Autor Magazín Admin

Postavte si murovaný bazén podľa vlastných predstáv

9 októbra, 2020 Magazín Admin Stavebníctvo

Poznáte niečo lepšie, ako sa schladiť počas horúcich letných dní vo vlastnom bazéne? Tí, ktorí majú rodinný dom a dokonca aj murovaný bazén, si túto skutočnosť nevedia vynachváliť. Niet sa čomu čudovať. Kto by nechcel kúpalisko na vlastnej záhrade? Nie je však bazén ako bazén. Pri jeho výbere by ste mali zbystriť pozornosť a vybrať si taký, ktorý si vyžaduje nenáročnú údržbu, no poskytne vám veľkú službu. Murovany bazen je medzi bazénmi úplnou špičkou. Prečítajte si, aké sú jeho výhody a prečo sa rozhodnúť práve pre túto alternatívu. 

Murovaný bazén verzus plastový bazén

Murovany bazen počas celého roka
Murovaný bazén si obľúbite

Ak ste sa rozhodli zainvestovať do bazéna, pravdepodobne sa práve snažíte urobiť si prehľad v typoch bazénov, ktoré sú na trhu dostupné. Začneme od tých plastových. Mnohí sa nechajú pri plastových bazénoch zlákať nízkou cenou. Tieto typy sú skutočne tie najlacnejšie na trhu, no je potrebné podotknúť, že aj najmenej kvalitné. Táto nízka cena je navyše iba za samotný bazén, ku ktorému budete potrebovať ďalšie príslušenstvo. Plastový bazén, aj keď je vsadený do zeme, nemá takú dlhú životnosť ako murovaný bazén. Musíte tiež počítať s tým, že po pár rokoch ho budete musieť zo zeme vybrať, čím vzniknú ďalšie dodatočné náklady. Moderné murované bazény majú oproti tomu životnosť až okolo 30 rokov. Na jeho výstavbu sa využíva železobetónová vaňa. Už hotový bazén sa nakoniec potiahne fóliou a tak nie je nutné využívať náter. 

Aké ďalšie výhody môžete očakávať pri murovanom bazéne?

Už v predchádzajúcom úseku sme načrtli, že murovaný bazén má oproti iným druhom veľké výhody. Jednou z nich je životnosť. Vďaka fólii v bazéne je odolný aj voči tlaku vody. Murovaný bazén takisto nie je náchylný ku hnitiu či plesniam. Pri rekonštrukcii takéhoto bazéna nie je nutné vymieňať celý bazén ale iba potiahnuť novú fóliu, čím ušetríte veľa peňazí. Veľkou výhodou je to, že fóliu dostanete kúpiť v rôznych dekoratívnych prevedeniach a tak môže byť váš bazén naozaj unikátny. Snáď najväčšou výhodou je to, že jeho výstavba netrvá dlhšie ako týždeň. Doslova za pár dní sa môžete tešiť z nového murovaného bazéna. Všetko, čo potrebujete vedieť o murovanom bazéne, nájdete na webovej stránke http://exterierstav.sk/. …

Bauer hokejky by sme mali vyberať precízne, rozhodujú predsa zápasy

21 septembra, 2020 Magazín Admin Šport

V rámci výberu Bauer hokejok by sme mali zvážiť viaceré atribúty a dnes už ani zďaleka neplatí, že každá palica vyhovuje každému hráčovi. Iné kritériá by teda mali spĺňať Bauer hokejky pre obrancov a iné zasa pri útočníkoch. Môže za to teda najmä herný štýl každej z pozícií na ľade a to, čo je ich úlohou počas zápasu. Bauer hokejky pre obrancov by mali byť tvrdšie a očakáva sa od nich predovšetkým pomoc brániacemu hráčovi tak, aby bol schopný odolať útoku protivníka. Pri Bauer hokejkách určených pre útočníkov zase hovoríme o nutnosti vyberať také modely, ktoré sú mäkšie a umožnia hráčovi naplno ukázať jeho technické zručnosti a pomôžu vyslať rýchlejšiu strelu na bránku súpera. 

Bauer hokejky sú dostupné v širokej škále modelov a každému hráčovi vyhovuje niečo iné

Bauer hokejky s dobrou rukoväťou
Vyhotovenie Bauer hokejok

Pozrime sa však do nižších vekových kategórií a pri nich sa dieťa, tréner a rodič budú taktiež zaoberať výberom tej správnej strany. Podľa toho je potom smerovaný aj výber Bauer hokejok a zo začiatku v tomto nemusí mať malý hokejista vôbec jasno. Ak si nevie okamžite vybrať svoju správnu stranu, tak niekoľko zápasov tento problém dokáže veľmi dobre rozuzliť. Mladého hráča môžete sledovať a zrejme aj vy po chvíli zistíte, ktorá zo strán sa pri ňom javí ako silnejšia. Niekoľkými slovami sa ešte vrátime k tvrdosti, resp. mäkkosti Bauer hokejok. Oficiálne sa tento údaj uvádza ako tzv. flex a konkrétne číslo vyjadruje stupeň tvrdosti palice. Niečo sme už naznačili v úvode tohto článku, no ako sa v uvedených číslach orientovať? Samozrejme aj v tomto ohľade je prístupná tabuľka s určitými odporúčaniami a smerodajnou je predovšetkým výška samotného hráča. Ak by sme sa pozreli na hokejistov s telesnou výškou do 150 cm, tak odporúčaný flex je na úrovni 50. Pri seniorskej kategórii by mal hráč s výškou cca 175 cm zvoliť tvrdosť 75 a pri výške viac ako 185 cm je vhodným flexom 100. Výška hráča je do značnej miery smerodajná, no nie každý hokejista v rovnakej výške má aj identickú hmotnosť a silu. Vtedy je potrebné Bauer hokejky a ich výber presne prispôsobiť daným požiadavkám. Všetko potrebné pre hokej nájdete na webovej stránke https://www.hokejovekorcule.sk/.…

Posilnenie imunity v tehotenstve je nevyhnutnosť!

7 septembra, 2020 Magazín Admin Cestovanie, Zdravie

Keď je žena tehotná, musí sa o seba starať o to viac, pretože nestará sa už len o seba, ale aj o svoje dieťa. Imunita tehotnej ženy je rovnako dôležitá pre ňu ako aj pre jej bábätko. Imunitný systém je ako štít, pretože poskytuje ochranu pred choroba, choroboplodnými zárodkami, toxínmi a infekciami. Imunitný systém v tele človeka je jedným z najdôležitejších systémov, bez ktorého by telo nefungovalo ako má, pretože môže narušiť fungovanie orgánov a celkové zdravie. O tehotných ženách sa hovorí, že sú náchylnejšie na choroby a infekcie, takže je nevyhnutné posilnenie imunity.

Účinky slabého imunitného systému na tehotenstvo

Posilnenie imunity s vitamínom C
Zdravie a imunita

Čo sa stane, ak máte počas tehotenstva oslabený imunitný systém? Toto možno trápi nie jednu budúcu mamičku. Oslabený imunitný systém uľahčuje rozvoj infekcií, toxínov a choroboplodných zárodkov. V prípade slabej imunity budete pociťovať únavu.  Ranné nevoľnosti sú bežné počas tehotenstva, ale podobne ako únava, aj vďaka slabému imunitnému systému  bude to náročnejšie. Silný imunitný systém znamená zdravý plod. Takže ak rast vášho dieťaťa nie je na vysokej úrovni a vývoj je pomalý alebo spomalený, príčina môže byť aj v slabom imunitnom systéme, a preto je nevyhnutné posilňovať imunitu.

Ako posilniť imunitný systém v tehotenstve?

Ponúkame vám pár tipov na posilnenie imunity.

  1. Užívajte probiotiká pravidelne. Probiotiká sa prirodzene nachádzajú v potravinách, ako je kefír, jogurt, kyslá kapusta, ale môžete siahnuť aj po doplnkoch, ktoré sú voľne dostupné v lekárni. Probiotiká pomáhajú k posilneniu imunity vám i vášmu dieťaťu.
  2. Dbajte na to, aby ste sa stravovali výživne. Tehotenstvo môže spôsobiť, že túžite po množstve zvláštneho jedla a hoci je v poriadku si raz za čas dopriať si, musíte si uvedomiť, že jete aj za vaše dieťa. To znamená, že potrebujete dobré a zdravé jedlo. Uistite sa, že prijímate dostatok bielkovín, tukov, vitamínov a sacharidov.
  3. Uistite sa, že máte dostatok spánku. Vaše telo si musí počas tehotenstva oddýchnuť, pretože vaše telo má momentálne veľa práce. Spánok je skvelý spôsob, ako posilniť imunitu.
  4. Posilnenie imunity sa dá aj konzumáciou zinku. Dôležité je zásobiť sa vitamínom D a samozrejme aj pravidelným cvičením. Cvičenie je prospešné pre vás, ako aj pre vaše dieťa.
  5. Hovorí sa, že voda je elixírom života. Na vode je človek závislí, a preto aj v období tehotenstva je dôležitá hydratácia. Ak ste dostatočne hydratovaná, aj vaša imunita sa vám poďakuje.

Ak vás téma posilnenia imunity zaujala, navštívte stránku https://silverdium.sk/.…

Doprajte svojmu psovi kvalitný spánok!

24 augusta, 2020 Magazín Admin Zvieratá

Väčšina ľudí trávi asi tretinu života spánkom, a preto výber matraca je pre vás veľmi dôležitý a mnohí z nás výber nepodceňujú. Kvalitný matrac zabezpečí svieže prebudenie sa bez bolestí chrbta. Väčšina psov prespí asi polovicu svojho života, možno aj ešte trochu viac. Ak je pre vás dôležitý dobrý matrac, mal by byť dôležitý aj pre vášho štvornohého miláčika. Kvalitný matrac pre psa urobí posteľ pohodlnejšou a bude miestom, kde váš miláčik môže relaxovať bez stresu. Je to miesto, ktoré patrí iba psíkovi a mal by sa v ňom vždy cítiť bezpečne.

Aj psy si zaslúžia matrac s pamäťovou penou

Matrac pre psa a jeho výber
Využitie matraca pre psa

V súčasnosti je na trhu veľké množstvo matracov pre psa, ktoré sú ortopedické. Možno si myslíte, že váš pes nepotrebuje takýto matrac, prípadne sa nazdávate, že matrac s kvalitnou pamäťovou penou je len pre starých psov. Opak je pravdou! Všetky psy môžu ťažiť z úžitku kvalitného matraca s pamäťovou penou. Hoci váš štvornohý miláčik momentálne nevykazuje známky problémov, môže to byť otázka času. Niektoré ochorenia kĺbov sú genetické. Spánok na tvrdých povrchoch môže zle pôsobiť na kĺby a opotrebovanie kĺbov sa zhoršuje  zo dňa na deň. Matrac pre psa s kvalitnou pamäťovou penou je navrhnutý tak, aby sa prispôsobil telu a vyplnil všetky medzery. To zaistí, že tlakové body sú rozmiestnené po povrchu a telo je podopreté po celej ploche. Jednou z hlavných výhod kvalitného matraca pre psa je zlepšený prietok krvi.

Kto ich potrebuje najviac?

Kvalitný matrac pre psa je nevyhnutný pre všetky psy, no pre niektoré je to „must have“. Ak váš psík patrí do niektorej z nasledujúcich kategórií, venujte väčšiu pozornosť výberu matraca.

–          Staršie psy  majú často zdravotné problémy a sú pre ne typické bolesti, ktoré prichádzajú s vekom. Kvalitný matrac zaručí psíkovi pohodlnejší spánok.

–          Psy s nadváhou – možno si myslíte, že pes s nadváhou nepotrebuje kvalitný matrac, však telo je dosť „mäkké“, aby mal pohodlie. Nie je to tak! Práve výber kvalitného matraca mu poskytne úžitok z pohodlia.

–          Psy s problémami s kĺbmi – psy, ktoré trávia väčšinu času ležaním, musia mať pohodlnú posteľ, aby sa predišlo vzniku tlakových rán. Práve kvalitný matrac pre psa môže predchádzať týmto typom problémov.

V skutočnosti pre každého jedného psíka – od šteniatka až po staršieho psa – kvalitný matrac pre psa zaručí vášmu miláčikovi pohodlie, kvalitný spánok a pomôžete mu predchádzať zdravotným problémom. Kvalitný výber matracov nájdete na stránke https://www.queedo.sk/.…

Více dětí v jedné dětském pokoji není žádný problém

12 augusta, 2020 Magazín Admin Bývanie, Nábytok

Někdy, když člověk začíná plánovat svůj život, nepočítá s variantami, které ho později mohou překvapit. Například můžeme hovořit také o počtu dětí, které máme. Možná jste si plánovali jedno, či dvě a možná i žádné a k tomu jste přizpůsobili své bydlení. Nuž, ale život to chtěl jinak, a máte dětí více, než jste předpokládali? Byt je malý, dětský pokoj je malá, ale nezoufejte, existují totiž palandy, díky kterým vejdete do dětského pokoje více ratolestí a přitom jim ponecháte krásný, velký prostor na hraní, bláznění, či učení. Nevíte, jak vypadají patrové postele?

Jaká to je patrová postel?

Patrové postele s různou výškou
Výška patrovej postele

Jde o dvě postele, které nejsou umístěny vedle sebe, ale nad sebou, čímž s sebou přinášejí velké množství zajímavých výhod pro vás a vaši rodinu. Takto umístěné postele mají namontovaný žebřík, aby bylo možné bezpečně vyjít na vyšší postel, ale i naopak, bezpečně z postele sejít. Typů patrových postelí je velké množství, mohou to být postele dvě na sobě, jestli to může být postel se stolem a nad stolem umístěna spací část, nebo část na hraní a nad ní umístěna část na spaní a podobně. Jedno však mají palandy společné, a to jsou jejich výhody.

Jaké výhody mají patrové postele?

Patrové postele nám s sebou přinášejí velké množství výhod, kde hlavní z nich je šetření prostoru. Tím, že do prostoru dáte palandy, necháte prostor vašim ratolestem, ať už na hraní, učení, nebo na jiné blázniviny. Další výhodou patrových postelí je to, že jsou mezi dětmi oblíbené, vaše děti si je zaručeně hned zamilují. Další výhodou je, že vaše děti z nich nevyrostou, na palandách mohou spát i do dospělosti, nebo lépe řečeno, dokud se neodhodlají začít svůj vlastní život ve svém vlastním bytě, či domě.

Kvalita je podstatná

Dbát na kvalitu nábytku je velmi důležité. Vkládání prostředků do nábytku je určitým typem investic, a tam kde investujeme peníze, bychom měli myslet hlavně na kvalitu, protože pouze kvalitní nábytek nám dokáže nabídnout bezproblémové a bezpečné využívání, ale i dlouhodobou životnost. Pokud hledáte kvalitní patrové postele, nebo jiný vhodný a kvalitní nábytek do dětských pokojů, určitě se obraťte na internetové stránky společnosti https://www.sconto.cz/. …

Ako vybrať epoxidové podlahy do exteriéru?

25 júla, 2020 Magazín Admin Stavebníctvo

Vonkajšie priestory sú rovnako dôležité ako tie, ktoré sa nachádzajú v interiéri našej domácnosti. Mali by byť tak kvalitné, ale v prvom rade by mali spĺňať aj bezpečnostné štandardy. Obzvlášť v exteriéri je dôležité, aby boli podlahy bezpečné, nakoľko v tomto priestore dochádza k rôznym vplyvom počasia, ktoré dokážu ovplyvniť ich bezpečnosť. A kvalita je tiež vďaka počasiu kľúčovým parametrom. Učarovali vám epoxidové podlahy alebo by ste radšej uprednostnili zámkovú dlažbu, len neviete, ktorú si vybrať? Poradíme vám, ako si vybrať podlahu do exteriéru tak, aby ste s ňou boli maximálne spokojní!

Interiér a exteriér majú rozdielne požiadavky

Epoxidové podlahy a ich výhody
S epoxidovými podlahami si prídete na svoje

Nie každá podlaha, ktorá je vhodná do interiéru domácnosti sa automaticky hodí aj do jej exteriéru. To isté platí aj opačne. Preto je dôležité vyberať podlahu komplexne a tak, aby spĺňala všetky požiadavky daného prostredia. Najčastejšie sa v exteriéri stretávame so zámkovou dlažbou, ktorá je tak bezpečná, ako aj kvalitná. Okrem toho je známa aj tým, že vyzerá veľmi pekne. Základ tvorí betón, ktorý je veľmi pevný. Okrem toho je tiež odolná voči mrazu, dažďu či nadmernému slnečnému žiareniu. Vyhotovuje sa vo viacerých variantoch a skvele pasuje do celkového prostredia. Ďalším typom dlažby, ktorá sa výborne hodí do exteriéru sú aj epoxidové podlahy. Tie sa najčastejšie aplikujú na miestach, kde je potrebné, aby bol povrch tak spevnený, ako aj rovný. Najčastejšie sa s nimi stretávame v garážach, na parkovacích miestach alebo na terasách. Vďaka ich charakteristickému materiálu dokážu vytvoriť rovný povrch, sú preto veľmi bezpečné. S ich aplikáciou sa znižuje riziko toho, že sa na podlahe zraníte alebo šmyknete. Ďalšou podlahou, s ktorou sa stretávame je napríklad aj tá drevená. Takáto podlaha sa však odporúča len tam, kde je krytý priestor. Drevo je materiál živý a mal by sa pravidelne ošetrovať. Avšak aj tak skôr či neskôr začne takáto podlaha vykazovať známky opotrebenia. 

Podlahy pre garáž aj terasu

Každý priestor je charakteristický niečim iným. Ak však hľadáte podlahy, ktoré nájdu svoje uplatnenie prakticky kdekoľvek, porozmýšľajte nad epoxidovými! Epoxidové podlahy sú trvácne, vzhľadovo pekné a kvalitné. Nestratia sa teda na žiadnom mieste vo vašom exteriéri. Na stránke https://www.proreco.sk/ nájdete ich ponuku. Vyberte si do exteriéru to najlepšie a najpraktickejšie riešenie aj vy!…

Ako viete, že máte tupozrakosť?

12 júla, 2020 Magazín Admin Zdravie

Mnohí z nás ani len netušia, čo to tupozrakosť vôbec znamená a aké má vôbec prejavy. Tento stav sa väčšinou označuje tým, že človek trpí pohybom oka, ktoré môže zapríčiniť aj zhoršene videnia. Taktiež môže vzniknúť aj tzv. škúlenie, alebo uchádzanie jedného oka. Tupozrakosť dokáže mnoho krát ovplyvniť videnie človeka, čo je v mnohých prípadoch nepriaznivý vplyv a človek sa nemusí cítiť dostatočne komfortne.

Aké sú príčiny tupozrakosti?

Mozog a tupozrakosť
Príznaky tupozrakosti

Najčastejšou príčinou tohto ochorenia je to, že u človeka dochádza k nesprávnemu vyrovnaniu očí, najčastejšie v období vyvíjaniu sa organizmu. V tomto prípade dochádza k tomu, že samotný organizmus vyvíja každé jedno oko rozdielne, kedy môže dôjsť k tzv. odchýlkam. V tomto prípade tak náš riadiaci orgán, mozog, tak svojim spôsobom ignoruje a nepoužíva jedno oko, kedy sa dané oko dostatočne nevyvíja a tak vzniká tupozrakosť, ktorá sa postupom času vyskytuje o väčšine populácie. Medzi ďalšie príčiny resp. dôsledky, kedy vzniká tupozrakosť, patrí určite ďalekozrakosť alebo krátkozrakosť, kedy je jedno oko viac presilené a ďalšie oko ma ako taký oddych. V tomto prípade vznikajú nadmerné odchýlky,  ktoré určite nie sú zdravé pre zrak jedinca.

Ako sa tupozrakosť lieči?

Určite je potrebné, aby pacient navštívil odborníka, teda očného lekára. V tomto prípade pacient absolvuje dostatočné množstvo vyšetrení, ktoré dokážu presne popísať diagnózu, aby sa mohla nastaviť liečba pre pacienta. V tomto prípade sa nastolí korekcia zraku, kedy sa snažia odborníci zistiť problémy so zrakom, ktoré sa u pacientov vyskytujú. V tých lepších prípadoch je potrebné len predpísať pacientovi dioptrie, ktoré dostatočne napravia a hlavne pomáhajú zraku pacienta. Na začiatku vyšetrenia sa najprv vyšetrí spojenie očí a mozgu, vďaka klasickému cvičeniu, kedy si pacient zakryje jedno oko a číta písmená z danej tabuľky. V tomto prípade môžeme napríklad u detí vidieť to, že sa silnejšie oko zalepí náplasťou, kedy sa precvičuje slabšie oko. Tak je možné docielenie toho, že obidve oči budú vyrovnané a rovnako silné. V tých najťažších prípadoch musí pacient bohužiaľ podstúpiť operáciu, ktorou sa mu tupozrakosť môže dostatočne napraviť až vyliečiť. Pokiaľ sa chcete dozvedieť viac, alebo sa u vás alebo vo vašej rodine vyskytuje tupozrakosť, určite navštívte internetovú stránku https://www.ivio.clinic/ocnymagazin/, kde sa dočítate omnoho viac.…

Cvičení zcela jiným způsobem!

29 júna, 2020 Magazín Admin Šport

Léto je už tady a už několik týdnů se mnozí opravdu snaží zapracovat na své postavě, aby se cítili co nejlépe. Mnozí navštěvují fitness centra, jiní zas cvičí v pohodlí domova nebo využívají venkovní sportoviště, které jsou přizpůsobeny a určené na cvičení. V případě, že patříte k těm, kteří cvičí doma nebo ven, určitě byste měli zvážit možnosti, které nabízí zátěžová vesta.

Se zátěžové vestou můžete cvičit množství cviků!

Zátěžová vesta na CrossFit
Využijte zátěžové vesty v gymu

Zátěžové vesta má své využití zejména při dřepování, kdy posilujete své pozadí. V tomto případě nemusíte držet v rukou těžké činky, jen máte na sobě Zátěžové vestu s různou hmotností a můžete cvičit. Zátěžové vesta umožňuje o něco praktičtější cvičení, protože nemusíte nic držet v rukou a ani nic nemusíte zvedat, tedy jen sebe a její váhu. V tomto případě tak máte spojené vaše cvičení s vlastní váhou, ale na druhé straně musíte zvedat váhu o něco větší, kdy je cvik intenzivnější a v tom je lepší. Zátěžové vesta se může využívat i během cviků na hráze. Například pokud cvičíte shyby, máte na sobě Zátěžové vestu, tak musíte zvedat o něco větší váhu, kdy také více zapojujete svalstvo a více ho posilujete. Tak jsou tyto cviky o něco více intenzivnější a rychleji tedy můžete pozorovat změny na vašem těle. Zátěžové vesta má tedy využití při rozmanitých cvicích, které jsou určeny na různé partie na těle. Je možné si vybrat hmotnost vesty tak, jak to vyhovuje jen vám. Postupem času si však můžete zátěž přidávat, tedy pokud budete zvládat. Tento typ vesty se využívá i při vrcholových sportech, kdy například hokejisté trénují. Tak Zátěžové vesta posiluje nesmírně mnoho partii svalstva. Pokud vás zajímá cvičení a rádi byste zkusili něco jiného a nového, určitě jste na správném místě. Pokud opravdu přemýšlíte nad tím, že si takovou vestu pořídíte, měli byste se předtím určitě poradit s trenérem, který vám v první řadě přiblíží cviky, které můžete s touto vestou cvičit. Hlavně vám řekne, jak správně s ní cvičit. Pro více informací určitě navštivte internetovou stránku https://inlive.cz/  a dozvíte se více.…

Prečo a ako cvičiť v tehotenstve?

15 júna, 2020 Magazín Admin Šport

Počas tehotenstva sa mení telo ženy od základov. Veľmi dôležité sú prvé tri mesiace tehotenstva, kedy sa náš plod v tele integruje a práve vtedy je veľmi dôležité ostať v kľude, pokračovať v bežnom živote, pretože ak by sme podľahli veľkým zmenám, náš malý poklad by sa nemusel uhniezdiť. V prípade, že ste žili aktívnym životom, cvičili ste a športovali, nie je dôvod prestávať. Cvičenie v tehotenstve má totiž svoje veľké výhody a v tomto článku vám priblížime ako počas tehotenstva cvičiť.

Prečo cvičiť?

Jóga a cvičenie v tehotenstve
Zásady cvičenia v tehotenstve

Cvičenie je vhodné pre každého jedného z nás, posilňuje nám imunitu, prispieva k zdravému životnému štýlu a zdravému rozvoju organizmu a takisto podporuje našu psychickú stabilitu a psychické zdravie. Ak sa ste zvyknuté viesť aktívny športový život je pre vás cvičenie v tehotenstve veľké plus. Počas tehotenstva na sebe ženy pozorujú veľké zmeny, aj tie psychické, ktoré cvičením dokážete stabilizovať a okrem toho, cvičenie v tehotenstve aktívne prispieva aj k prirodzenému pôrodu a k jednoduchším pôrodom. Preto je veľmi dôležité aby ste cvičenie v tehotenstve realizovali, pretože vám pomôže k psychickej ale aj fyzickej rovnováhe a pomáha vám lepšie sa pripraviť na ten deň D, kedy uvidíte svoje malé dieťatko.

Ako cvičiť?

Každý by mal cvičiť tak, ako jemu najviac vyhovuje, a to neplatí len pre cvičenie v tehotenstve ale pre cvičenie všeobecne. Ak ste sa rozhodli pre cvičenie v tehotenstve určite sa nepremáhajte, cvičte tak, ako vám vaše telo dovolí. Cvičenie v tehotenstve nie je o tom, aby ste podali čo najlepší výkon, ale aby ste sa cítili dobre a hlavne aby ste sa pripravili na toľko očakávaný deň pôrodu. Pre cvičenie v tehotenstve sú vhodné cviky panvového dna, kde posilnite panvové svalstvo a docielite tým lepšiu  pripravenosť panvového dna na ten deň D. Pri posilňovaní panvového dna vám dokonale pomôžu kagelove cviky, ktoré sú prispôsobené presne pre tehotné ženy. V prípade, že sa chcete dozvedieť viac o kagelovom cvičení, alebo sa chcete dozvedieť čo všetko vám cvičenie v tehotenstve prináša a ako správne cvičiť, určite navštívte internetové stránky https://inlive.sk/.…

Ako vybrať pracovnú dosku do kuchyne?

8 júna, 2020 Magazín Admin Bývanie, Nábytok

Kuchyňa predstavuje srdce domácnosti. Pre tých, ktorí milujú jedlo predstavuje aj najdôležitejšiu miestnosť, ktorá sa v ich rodinnom dome alebo byte nachádza. Niet sa čomu čudovať – práve v tomto mieste sa odohráva obľúbená činnosť, akou je varenie a pečenie. Častokrát sa v nej aj konzumuje jedlo, pokiaľ nie je kuchynský stôl umiestnený v inej časti domácnosti. Ak máte či už kuchyňu veľkú, alebo tá vaša patrí medzi malé kuchyne, mali by ste ju mať zariadenú tak pekne, ako aj efektívne.

Pracovná doska – základ kuchyne

Malé kuchyne pôsobia útulne
Vybavenie malých kuchýň

Kuchyňa sa ako miestnosť skladá z viacerých dôležitých častí. Väčšinou ju však vnímame ako celok, ktorý je tvorený kuchynskou linkou, ktorej najdôležitejšiu časť predstavuje pracovná doska. Práve na tomto mieste dochádza k príprave jedla. Preto by mala byť vyrobená tak z kvalitného materiálu, ako aj byť dostatočne veľká. Vybrať si dobrú dosku do kuchyne je však občas problematické. Dôležité je zamerať sa tak na jej kvalitu, ako aj funkčnosť ako takú. Pracovná doska v kuchyni je nadmerne zaťažená. Súčasne tiež musí ladiť aj s okolím, ale hlavne so samotnou kuchynskou linkou. Pracovná doska by mala byť odolná, estetická a hlavne nenáročná na údržbu. Bežne sa stáva, že pracovná doska prichádza do kontaktu s rôznymi potravinami, ktoré sa na nej dokážu podpísať. Ak sa však dá pracovnú dosku poriadne čistiť, bude v dobrom stave. Pracovné dosky sa vyrábajú buď ako súčasť kuchynskej linky, alebo je potrebné si ich dokúpiť zvlášť. V prípade, ak si ju kupujete ako samostatný prvok, dbajte hlavne na to, odkiaľ si ju kupujete. Ďalšou dôležitou vecou je materiál, z akého je vyrobená. Najčastejšie máme na výber z kuchynských dosiek, ktoré sa vyrábajú z laminátového drevo, zo samotného dreva, mramoru, kameňa, skla alebo keramiky. Každý zo spomenutého materialu má svoje plusy, ale aj mínusy. Ak chcete pracovnú dosku, ktorá krásne dotvorí interiér a dodá mu nádych luxusu, bude pre vás doska z kameňa alebo tá keramická tým správnym riešením. Ak vás skôr láka drevo, odporúčame drevenú pracovnú dosku, pri ktorej je však potrebné brať ohľad na to, že je potrebné ju pravidelne ošetrovať napríklad rôznymi ojemi.

Pracovná doska do malej kuchyne

Ak máte k dispozícii len majú kuchynu, aj pre ňu je pracovná doska základom. Malé kuchyne sú síce rozmerovo malé, mali by byť však vybavené funkčne. To platí aj o doske. Ak vás malé kuchyne zaujímajú, na stránke https://anrico.sk/ o nich nájdete mnoho zaujímavých informácií.…

Ako si navrhnúť vstavanú skriňu podľa predstáv?

28 mája, 2020 Magazín Admin Bývanie, Nábytok

Šetriť priestor v byte sa oplatí. A to nielen v prípade domácností, v ktorých sa nachádza obmedzený priestor. A o tom, že skrine v jednotlivých miestnostiach zaberajú najviac miesta asi netreba hovoriť. Ak teda má skriňa byť skutočne väčších rozmerov, je dôležité, aby bola navrhnutá efektívne. Za efektívnosťou sa skrýva hlavne šetrenie priestoru s možnosťou maximálneho priestoru, ktorý nám bude k dispozícií. Takéto riešenie nám ponúkajú vstavané skrine, ktoré sú skutočne nápomocné v každej domácnosti.

Na čo pri návrhu vstavaných skrín nezabudnúť?

Vstavané skrine majú viacero výhod
Vstavané skrine s dverami aj bez dverí

Pri návrhu vstavaných skríň by sme mali brať do úvahy viacero parametrov. Ak ich zoberiete na vedomie, určite sa vám podarí navrhnúť vstavané skrine podľa vašich predstáv. Na čo by sme nemali zabudnúť a čo určite musíme zohľadniť?

Veľkosť vstavanej skrine – predstavuje kľúčový parameter. Pred samotným návrhom si poriadne premerajte priestory, ktoré máte k dispozícií. Vďaka tomu sa vám podarí skriňu zakomponovať tak, aby bola jednak priestranná, ale hlavne aby sa vám podarilo využiť každý priestor. Nezabudnite tiež počítať s priestorom aj do výšky – je potrebné využiť každý kus priestoru, ktorý vám vaša domácnosť ponúka.

Účel skrine a jej vybavenie – dôležité je aj správne rozloženie skrine. Chceli by ste mať k dispozícií väčší priestor čo sa týka vešania? Alebo sú pre vás prvoradé poličky, do ktorých môžete oblečenie ukladať? Alebo by ste uprednostnili skôr skriňu, ktorá v sebe bude mať zakomponované množstvo šuflíkov? Už pred samotným návrhom skrine je dobré mať aspoň akú-takú predstavu o tom, čo od skrine očakávate a aký je jej hlavný účel.

Kvalita a prevedenie – na trhu sa to výrobcami vstavaných skríň na mieru len tak hemží. Vstavané skrine však nepredstavujú najlacnejšiu investíciu a takisto človek od nich očakáva, že vydržia niekoľko rokov, v lepšom prípade dokonca desiatky rokov. Preto by mal byť výrobca vstavanej skrine vybraný zodpovedne. Pred výberom firmy, od ktorej si necháte vstavané skrine navrhnúť a aj vám zrealizuje ich prevedenie, prečítajte si recenzie od ostatných užívateľov. Môžete ich získať napríklad aj prostredníctvom internetu.

Vstavané skrine na mieru

Ak aj vás očarili vstavané skrine a láka vás vidina využitia každého voľného priestoru vo vašej domácnosti, budú pre vás takéto skrine tým správnym riešením. Na stránke https://www.vstavaneskrine.com/ nájdete všetky potrebné informácie, ktoré potrebujete pred ich návrhom vedieť.…

Dom 21. storočia

23 mája, 2020 Magazín Admin Bývanie, Stavebníctvo

Počuli ste už veľakrát o inteligentných domácnostiach, teda takých, ktoré uľahčujú váš každodenný život, ale neviete si predstaviť ako to vlastne celé funguje? V tomto článku si vo všeobecnosti priblížime na akom princípe funguje inteligentný dom a v čom všetkom vám dokáže pomôcť. Zariadenie inteligentného domu nie je len o inteligentných spotrebičoch, ale aj o centrálnej jednotke a potrebujete aj využiť inteligentné elektroinštalácie Bratislava.

Čo je to inteligentný dom, alebo inteligentná domácnosť?

Elektroinštalácie Bratislava urobia prácu za vás
Elektroinštalácie v Bratislave

Ide o domácnosť, ktorá dokáže činnosti, ktoré vykonávate počas dňa za vás nahradiť. Áno, čítate správne. Napríklad vysávač vám povysáva dom vtedy, keď mu dáte povel, prípadne v čase kedy mu nastavíte. Vysávali ste po práci každý deň a zabralo vám to minimálne hodinu z vášho po pracovného odpočinku, týmto spôsobom získate hodinu k dobru. Toto je len jeden z veľkého množstva príklad, čo dokáže za vás urobiť vaša inteligentná domácnosť. S použitím správnej, elektroinštalácie Bratislava, centrálnej jednotky získate okrem iného aj napríklad automatické rozsvietenie a zhasnutie svetiel, automatické zvýšenie alebo zníženie teploty vo vašom dome, automatické uzamykanie dverí a mnoho iného.

Ako začať?

Ak sa rozhodujete, že váš nový dom bude domom inteligentným, prípadne chcete prispôsobiť svoj dom, domu inteligentnému musíte najprv vyriešiť ako inteligentný ho chcete mať. Totižto, existujú dva spôsoby, a to centrálna jednotka, ktorá vám bude riadiť všetky spotrebiče, ktoré na túto centrálnu jednotku napojíte, alebo bude mať každý spotrebič svoju centrálnu jednotku a bude fungovať samostatne. Ak sa rozhodnete pre centrálnu jednotku, ktorej používanie prináša mnoho výhod, budete potrebovať využiť služby elektroinštalácie Bratislava.  Ak už máte vybratý spôsob, a potrebujete teda spoločnosť, ktorá vykonáva elektroinštalácie, je nevyhnutné aby ste si vybrali kvalitnú spoločnosť, ktorá má už nejaké skúsenosti, ale hlavne ktorá má za sebou veľké množstvo spokojných zákazníkov. Zapamätajte si, že je veľmi potrebné aby vaša centrálna jednotka, ktorá bude riadiť váš inteligentný dom bola zapojená správne, pretože iba vtedy budú spotrebiče fungovať tak ako majú a váš inteligentný dom bude skutočne inteligentný a vy budete mať z neho len úžitok. V prípade, že máte záujem o spoločnosť, ktorá vykonáva aj inteligentné elektroinštalácie Bratislava, určite sa obráťte na internetové stránky spoločnosti https://www.agorastav.sk/.…

Pomôžeme vám so starostlivosťou o posteľné obliečky

4 mája, 2020 Magazín Admin Bývanie

Starostlivosť o posteľné obliečky nie je postavená len na pravidelnom praní a pridávaní veľkého množstva čistiacich prostriedkov do prania. Nemalou mierou viete k starostlivosti v oblasti obliečok prispieť aj pravidelným vetraním a zabezpečením dostatočného prísunu čerstvého vzduchu. Kvalita spánku predsa vo veľkej miere ovplyvňuje i to, aký bude náš ďalší deň a ktorou nohou do neho vkročíme. Ak by sme sa však mali vrátiť k praniu, tak pri tom platia taktiež niektoré zásady. Na rovinu je však potrebné priznať, že väčšina zo zásad pri starostlivosti v oblasti obliečok je identická s oblečením alebo inými typmi textilných výrobkov. 

Aké zásady sú typické pre posteľné obliečky

Obliečky a ich pravidelné pranie
Zásady starostlivosti o obliečky

Pri obliečkach by sme teda jednoznačne mali rozlišovať medzi jemnými a hustejšími materiálmi a podľa aj triediť jednotlivé textílie pred ich vhodením do práčky. Hustota materiálu však nie je ani zďaleka jediným parametrom triedenia pred praním a rozlišovať by sme samozrejme mali aj medzi jednotlivými farbami, úrovňou zašpinenia jednotlivých kusov bielizne a teplotou uvedenou na ich štítkoch. Ďalšia zásada je pomerne logická a hovorí o tom, že pranie posteľných obliečok by malo byť realizované podstatne častejšie ako v prípade iného bytového textilu. Dôvod je pomerne jednoduchý a to kvôli ich každodennému kontaktu s našim telom. Pre osoby s citlivejšou pokožkou môžu byť špinavé posteľné obliečky dokonca pôvodcom dermatologických komplikácií. Nutnosť pravidelného prania je teda nesporná. Ako je to však v prípade úplne nových obliečok? Pred prvým použitím ich je potrebné taktiež dôkladne vyprať, veď na ich ceste do našej domácnosti prešli niekoľkými rukami a mohli byť vystavené rôznym externým vplyvom. Toľko k frekvencii ich prania, no ďalších dôležitým faktorom je teplota pracieho programu. Táto otázka je pomerne frekventovaná a pred niekoľkými desaťročiami bolo celkom bežné pranie na 60°C. V súčasnosti je však táto teplota ovplyvňovaná oveľa väčším okruhom faktorov ako tomu bolo v minulosti. Jedným z týchto faktorov je i kvalita materiálov a podľa viacerých štúdií sú dnešné farby používané pri výrobe posteľnej bielizne menej chemické. Ďalším z faktorov je tiež účinnosť pracích prostriedkov a tie súčasné dokážu vyprať ťažšie škvrny a pri nižších teplotách. Kvalitné obliečky nájdete na webovej stránke https://www.scanquilt.sk/.…

Na čo slúžia elektromotory?

30 apríla, 2020 Magazín Admin Technika

Pre mnohých je pojem elektromotor hotovou záhadou a mnohí ani netušíme, čo si pod týmto pojmom máme vôbec predstaviť. Jednoducho elektromotor dokáže vytvoriť stabilitu magnetického poľa kedy sa jednotlivé sily medzi sebou priťahujú alebo odpudzujú. Mnohé z elektromotorov sa dokážu vďaka rotora pohybovať ale mnohé z elektromotorov obsahujú len stator, čo predstavuje nepohyblivú časť. V tomto článku si priblížime jednotlivé elektromotory akými sú : elektromotor 90kW a elektromotor 15kW.

Podstatná je kvalita elektromotorov!

Na začiatok si povieme niečo o vysoko kvalitnom a hlavne spoľahlivom elektromotore, akým je elektromotor 90 kW. Tento typ elektromotora predstavuje nesmierne vysokú kvalitu, ktorá má mnoho výhod a práca tohto elektromotora je maximálne spoľahlivá a hlavne stopercentná ! Elektromotor 90kW sa svojim výkonom radí medzi špičky a patrí medzi najkvalitnejšie elektromotory. Elektromotor 90 KW má nesmierne mnoho plusov, pretože je vybavený mnohými prvkami , ktoré ešte viac zvyšujú celú jeho kvalitu. Celý balík, ktorý elektromotor 90kW obsahuje by sme mohli menovať do nekonečna. Medzi základne a hlavne dôležité prvky, ktoré obsahuje je chladenie, rotor(pohyblivá časť), navíjanie a mnohé iné komponenty. Elektromotor 15kW taktiež nie je o nič horší, jeho kvalitu oceňuje nespočetné množstvo užívateľov a sú s nim nesmierne spokojní. Elektromotory, ktoré sa radia medzi tie, ktoré dosahujú svoj výkon do približne 20kW je elektromotor 15kW ten najlepší a svojou kvalitou vyniká medzi ostatnými. Aj v tomto prípade, elektromotor 15kW má množstvo výhod, ktoré je potrebné spomenúť. Vymoženosti a skutočnosti z neho robia tak nadštandardným elektromotorom. Elektromotor 15kW taktiež obsahuje chladiacu časť, ktorá zabraňuje prehriatiu celkového systému elektromotora. Tento typ elektromotora obsahuje aj vinutie, ktoré dokáže množstvo práce uľahčiť. Tak, ako v prípade elektromotora s výkonom 90kW tak aj v tomto prípade elektromotor obsahuje rotor, teda pohyblivú časť, ktorá je taktiež v mnohých prípadoch nesmierne dôležitá. Elektromotor s 15 kW prácou dokáže lisovať a strihať plechy, vďaka čomu si ho množstvo klientov volí. V prípade elektromotora 90kW a elektromotora 15kW by sme mohli ich výhody menovať naozaj po dlhú domu. Pokiaľ si chcete jeden z týchto elektromotorov zadovážiť, určite predtým ako tak urobíte, navštívte internetové stránky, kde sa dozviete o nich omnoho viac. O elektromotore 90kW sa dozviete viac na  stránke https://www.elektromotory.sk/…

Posteľná bielizeň, vďaka ktorej sa vám bude spať ako v bavlnke

16 apríla, 2020 Magazín Admin Bývanie, Doplnky

Kvalitný spánok predstavuje pre človeka základ. Mnoho ľudí trpí rôznymi poruchami spánku, čo sa pripisuje súčasnej uponáhľanej dobe alebo tomu, že ich niečo trápi. Na kvalitu spánku však vplýva aj to, akú posteľ alebo posteľnú bielizeň máme. Postelna bielizen predstavuje jednu z veci, vďaka ktorej sa môžeme vyspať do ružová a zostať aktívny po celý zbytok dňa!

Ako vybrať posteľnú bielizeň?

Posteľnej bielizne je neúrekom. Nájdeme ju v rôznych farbách, z rôznych materiáloch či v rôznych veľkostiach. Na jednej strane je dobré, že máme až takýto veľký výber, na druhej je však často krát náročné vybrať si správne. A mať posteľnú bielizeň je pre náš spánok naozaj dôležité. Čo je potrebné pri výbere zohľadniť?

Farba – farba by mala byť vhodne zvolená k ostatným predmetom či k nábytku, ktoré sa v domácnosti nachádzajú. Máte v interiéri veľa rôznych vzorov? V tom prípade najlepšie urobíte, ak si zvolíte jedno, maximálne dvojfarebné obliečky. Vzory sa v tomto prípade príliš nevyplatia, nakoľko zbytočné prekombinovanie môže pôsobiť ako päsť na oko. Ak sa vo vašej miestnosti vzory nenachádzajú, naopak, spravíte dobre, ak si zvolíte vzorované. Môže sa jednať napríklad o rôzne ornamenty alebo kvety.

Látka – svojim spôsobom, látka je alfou a omegou celého výberu a mali by ste s ňou začať. Výber látky je dôležitý hlavne pre tých, ktorí trpia rozličnými alergiami. V súčasnosti už nie je problém zohnať obliečky v antialergickom prevedení. To isté platí aj o látke, ktorá v zime príjemne hreje a v lete zase chladí. Obliečky sa najčastejšie vyrábajú z týchto materiálov:

Satén – takáto bielizeň patrí medzi najdrahšie, je však charakteristická svojou kvalitnou a funkčnosťou. V lete sa vyspíte naozaj dobre, nakoľko vás bude tento materiál príjemne chladiť. V zime vám zase bude teplo.

Krep – v domácnosti sa takéto obliečky nachádzajú už veľmi dlho. Ich nespornou výhodou je to, že sa nekrčia, neni teda nutné ich vyžehliť.

Flanel – je vám neustále zima? V tom prípade v chladných mesiacoch oceníte obliečky z flanelu, ktorý príjemne hreje aj pri nižších teplotách.

Bavlna – predstavujú akúsi klasiku, ktorá nesmie chýbať v žiadnej domácnosti. Bavlna je obľúbená vďaka príjemnému materiálu a súčasne je aj antialergická.

Hľadáte kvalitnú posteľnú bielizeň? Chcete nielen pekný vzhľad, ale hlavne príjemnú látku v najvyššej kvalite? Na stránke https://www.luxusna-spalna.sk/nájdete presne to, čo hľadáte!…

Efektívny spôsob úspory energie vo vašej prevádzke

29 marca, 2020 Magazín Admin Technika

Ak už dlhodobo rozmýšľate o znížení energie, teda chcete dosiahnuť určitú úsporu energie, ale stále neviete ako to docieliť, v tomto článku vám priblížime frekvenčný menič 400V, s ktorým dokážete svoju energiu usporiť, ak však rozmýšľate o znížení úspory energie vo vašej domácnosti, bude vám stačiť aj frekvenčný menič s menším výkonom. Ak sa pýtate, či aj vy ho môžete používať, prípadne ako energiu usporíte, máme pre vás odpoveď. Frekvenčné meniče majú veľmi širokú využiteľnosť a to od domácností až po priemyselné podniky. Úsporu energie dosahujete znižovaním záberového prúdu a znižovaním napäťových špičiek pri spúšťaní motorov.

Čo to frekvenčný menič vlastne je?

V skratke a veľmi jednoducho povedané, je frekvenčný menič zariadenie, ktoré reguluje otáčky motora prostredníctvom zmeny prúdu. Frekvenčné meniče sú nevyhnutné pre elektrické motory. Ide o malé zariadenie, ktoré ale dokáže veľké veci, vďaka ktorým dokážeme vyrábať lacnejšie a efektívnejšie kvôli znižovaniu energie. Elektrické motory by bez frekvenčných meničov nedokázali fungovať. Čo je však pri frekvenčných meničov dôležité spomenúť je to, aby boli vyrobené z kvalitných materiálov, teda aby každý súčiastka bola kvalitná a takisto aj ako celok vyrobené za kvalitného výrobného procesu. Iba v tomto prípade bude používanie frekvenčného meniča bezpečné, šetrné a pre vás výhodné. Frekvenčné meniče majú veľmi široké využitie, či už v domácnostiach alebo od základných až po ťažké výrobné spoločnosti.

Aké typy frekvenčných meničov poznáme?

Frekvenčných meničov je na trhu viacero, ide o to, na aké zariadenie ho chceme využiť. Môžeme predpokladať, že na zníženie energie v domácnosti nám budú stačiť aj frekvenčné meniče s menším výkonom a čím ťažšie zariadenie využívame, tým silnejší frekvenčný menič potrebujeme mať. Práve z tohto dôvodu môžeme frekvenčné meniče rozdeľovať na meniče pre základné, teda štandardné prevádzky, potom meniče pre náročnejšie prevádzky, meniče pre ťažké použitie, kde sa napríklad využíva aj frekvenčný menič 400V. Ďalej rozdeľujeme frekvenčné meniče pre prevádzky s vysokou vlhkosťou, mokrosťou, prípadne prašnosťou.Ak sa chcete dozvedieť o frekvenčných meničoch viac, prípadne si chcete kúpiť frekvenčný menič 400V, určite sa obráťte na internetové stránky spoločnosti https://vyboelectric.sk/, kde okrem kvalitných informácii nájdete aj kvalitné zariadenia.…

Neposlušný Váh

28 marca, 2020 Magazín Admin Cestovanie

Slovenská republika je bohatá na rieky, preteká nám tu veľmi veľa riek, ktoré sa potom vlievajú jedna do druhej a podobne. Rieka Váh patrí medzi rieky na Slovensku. Ide o najdlhšiu rieku, ktorá má približne dĺžku 400 km a na konci svojej cesty sa vlieva do Dunaja. Váh vzniká v časti Kráľovskej lehoty a preteká mnohými okresmi Slovenska. Váh začína svoju púť spojením sa dvoch menších riek, ktorými sú Biely a Čierny Váh.

Prečo vznikla Vážska Kaskáda?

Váh, ktorý patrí medzi rieky na Slovensku si prešiel tiež svojím bujarým obdobím, počas ktorého spôsobil veľa záplav. Pri jeho najsilnejšej záplave zničil približne 50 obcí a počas tejto záplavy prišlo o život veľké množstvo ľudí. Aby sa teda Váh skrotil a aby dával krajine viac osohu ako škody, bolo nevyhnutné vymyslieť niečo, čo rieku na Slovensku prinúti byť pokojnou riekou a výsledkom tohto snaženia je Vážska Kaskáda, ktorá pozostáva z vodných elektrárni a 22 vodných priehrad, ktorými sa podarilo Váh skrotiť a pomáhať krajine pomocou výroby energie.

Známe priehrady Váhu

Vzniknuté priehrady neplnia len užitočnú funkciu pre krajinu, z mnohých z nich sa stali aj turistické atrakcie, oddychové zóny a podobne. Niektoré z týchto priehrad, ktoré vytvorili rieky na Slovensku určite poznáte aj vy. Napríklad jednou z najznámejších vodných priehrad je Liptovská Mara, ktorá okrem toho, že pomáha Slovenskej republike a Váhu, je hlavne navštevovanou destináciou Slovákov. Ide o veľmi známu priehradu, kde počas letných dní chodí veľmi veľa ľudí, či už len tak si oddýchnuť, alebo sa opaľovať, alebo sa zabaviť na mnohých vodných atrakciách, ktoré Liptovská Mara ponúka. Medzi známe priehrady Váhu patrí aj najnovšia priehrada, ktorou je Vodné dielo Žilina, tu sa to doslova počas letných dní hemží návštevníkmi, ktorí si tu chodia zašportovať. Vodné dielo totižto lemuje z každej strany asfaltová cesta, ktorá je perfektným podkladom pre korčuliarov, bežcov a cyklistov. Okrem toho sa tu už rozbehli aj iné aktivity ako napríklad vodné skútre, ktoré si môžete prenajať. V prípade, že máte záujem dozvedieť sa viac o zaujímavostiach, ktoré rieky na Slovensku ponúkajú, určite sa obráťte na internetové stránky spoločnosti http://nasavoda.sk/.…

Zdravotná starostlivosť na vysokej úrovni, ktorú vám ponúka súkromná gynekologická ambulancia

22 marca, 2020 Magazín Admin Zdravie

Zdravotné prehliadky a obzvlášť nie gynekologické, patria v niektorých prípadoch k stresujúcim a hlavne nie veľmi príjemným. Avšak, v súčasnosti patria preventívne prehliadky k nesmierne dôležitým, kedy je možné zistiť zdravotný stav, včasne zachytiť možné ochorenie a iné. Práve preto by si práve ženy mali dávať pozor, aby dodržiavali prehliadky zas ročne. Pokiaľ vyžadujete individuálny prístup lekára a starostlivosť na o niečo vyššej úrovni, mali by ste zvážiť ambulanciu akou je súkromná gynekologická ambulancia Bratislava.

Vysoká úroveň.. pohodlie.. príjemné prostredie

Keďže sú preventívne gynekologické prehliadky a iné gynekologické vyšetrenia nesmierne dôležité v živote ženy, práve preto by sme mali dbať na správny výber danej ambulancie, ktorá vám bude čo najlepšie vyhovovať. Dôvod je jednoduchý, je potrebné aby sa počas vyšetrenia pacientka uvoľnila, aby bola k lekárovi úprimná a vtedy je celé vyšetrenie o niečo lepšie zvládané. Plusy aké má súkromná gynekologická ambulancia bratislava je napríklad individuálny prístup pacientkam, ktorý je veľmi nápomocný k tomu, aby sa daná pacientka čo najlepšie uvoľnila. Súkromná gynekologická ambulancia bratislava vám dokáže ponúknuť množstvo vyšetrení na jednom mieste. Jedná sa o komplexné vyšetrenia ako sú napríklad preventívne prehliadky, odbery biologického materiálu, sérologické testy, očkovanie proti karcinómu maternice, očkovanie proti HPV vírusom. Taktiež súkromná gynekologická ambulancia bratislava ponúka vyšetrenia prsníkov, kde patrí predovšetkým mamografia. Vyšetrení je naozaj mnoho, keďže súkromná gynekologická ambulancia bratislava disponuje predovšetkým personálom, v ktorom je mnoho odborníkov a špecialistov s dlhoročnou praxou. V prípade tehotenstva, je vhodné aby si tehotná pacientka vytvorila dostatočný vzťah na princípe dôvery, medzi ňou a svojim lekárom. V tomto prípade je možné, dohodnúť sa s daným lekárom aj na pôrode. Súkromná gynekologická ambulancia bratislava ponúka vyšetrenia, ktoré sme spomínali, ale taktiež spĺňa aj kritéria odbornej poradne pri plánovaní tehotenstva, poradňa pre tehotné a pre iné problematiky, ktoré sú spojené s gynekologickými vyšetreniami. Netvrdíme, že odborné gynekologické vyšetrenia v nemocniciach nie sú dostatočne dobré, ale v prípade súkromných ambulancii, máte lepší vzťah s lekárom, ktorý pozná váš zdravotný stav a viete ako s ním môžete komunikovať. Výber je len a len na vás ale pokiaľ vás táto možnosť zaujala, určite navštívte stránku https://www.womancare.eu/…