Autor Magazín Admin

Ako sa v súčasnosti efektívne vyhýbať stresu?

17 októbra, 2021 Magazín Admin Zdravie

V súčasnosti by sme medzi nami hľadali niekoho, kto sa občas necíti pod stresom, len skutočne ťažko. Dnešná doba sa podpíše prakticky na každom. Avšak každý rozhoduje o tom, ako sa k danej situácií postaví. Mnoho ľudí sa snaží o to, aby stres v ich živote eliminovali na minimum. Dá sa to viacerými spôsobmi. Je dobré začať čím skôr, nakoľko sa u nás môže skôr či neskôr objaviť ochorenie zvané tetanický syndróm. Prečo by sme sa mu mali snažiť vyhnúť?

Nie všetky stresové situácie musia byť naozaj stresové

Tetanický syndróm a jeho výskyt
Prevencia proti tetanickému syndrómu

Vyhnúť sa v súčasnosti stresu nie je jednoduché. Dobrou správou však je, že ak človek k tomu pristupuje systematicky, dá sa stresová záťaž eliminovať! Spôsobov je mnoho. Je dokázané, že tí, ktorí sa starajú o svoje telo, pravidelne cvičia, dbajú na dostatočnú regeneráciu a zdravo sa stravujú sú oveľa odolnejší než tí, ktorí nič nerobia. Ak sa teda chcete vo svojom živote stresu vyhýbať, snažte sa začať od seba a žiť zdravším životom. Výborným spôsobom, ako si vyčistiť myseľ je beh. Ak sa na beh necítite, vyskúšajte na začiatku len rýchlu chôdzu! Kondíciu si človek buduje časom a tak isto aj odbehnutými kilometrami. Mnoho ľudí si tiež svoju energiu vybíja vo fitness centre. Ak vás cvičenie osamote nebaví, môžete vyskúšať napríklad skupinové cvičenia! Okrem toho je dôležitý aj odpočinok. Aj keď mnoho ľudí pod slovom odpočinok predstavuje čas, kedy nemusí vykonávať nič, čo má na starosti, do odpočinku možno zaradiť aj čas, ktorý strávite napríklad s dobrou knihou v ruke. Mnoho ľudí relaxuje tiež tak, že si pozrie svoj obľúbený film alebo seriál. Výborným spôsobom je aj wellness. Odborníci dokonca odporúčajú relax v saune minimálne jedenkrát za týždeň. Dbajte tiež aj na to, aby ste spali dostatočne dlho. Každý človek je iný a to isté platí aj o dĺžke spánku, ktorú potrebuje. Či ste dostatočne vyspatý zistíte tak, že sa ráno nebudete budiť unavení. Okrem toho tiež nezabúdajte ani na pravidelnú dovolenku od práce. V súčasnosti sa začína objavovať čoraz viac novodobých ochorení. Tetanický syndróm začína postihovať čoraz viac ľudí. Ak sa však naučíte správne odpútať sa od stresu, spravíte niečo pre seba a zamedzíte možnosti vzniku tohto ochorenia. Viac informácií nájdete na stránke https://hippokrates.sk/.…

Kvalitné bublinkové obálky pre vaše zásielky

6 októbra, 2021 Magazín Admin Produkty a služby

Uvažujete nad tým, ako najlepšie, no zároveň čo najúspornejšie zabaliť svoju zásielku? Možností je hneď niekoľko, avšak spôsob, akým ju zabalíte, závisí od viacerých faktorov. Medzi najdôležitejšie patrí veľkosť predmetu a jeho váha. Menšie zásielky je možné posielať v obálkach. Klasické obálky však nie sú až také pevné, čo znamená, že obsah sa môže poškodiť. Bublinkove obalky tomu môžu účinne zabrániť. Že ste o nich ešte nepočuli? V tom prípade čítajte ďalej a dozviete sa všetko, čo o nich potrebujete vedieť.

Pevnejšie obálky sú správnou voľbou

Bublinkove obalky na zásielky
Väčšia bezpečnosť zásielky v bublinkovej obálke

Ak chcete zabaliť niečo malé, no krehké, alebo chcete poslať dokumenty, no nestojíte o ich pokrčenie, bublinkové obálky budú rozhodne najlepšou voľbou. Ako vlastne vyzerajú? Na pohľad by ste ich nerozoznali od klasických obálok, ale vo vnútri sa ukrýva prekvapenie – bublinková fólia. Obálka je preto pevnejšia a obsah je pri preprave dostatočne chránený. Sú teda zložené z papierovej a plastovej časti. Pri kúpe bublinkových obálok odporúčame vždy vybrať o niečo väčší rozmer, ako je samotná veľkosť predmetu, ktorý chcete zabaliť. Ide totiž o to, že bublinková fólia zaberá miesto v obálke a tak je vo vnútri menej miesta. Tento typ obálok dostanete kúpiť v každom dobrom papiernictve, no my odporúčame nakupovať cez internet. E-shopy špecializujúce sa na tento sortiment ponúkajú obálky v rôznych veľkostiach a farebných prevedeniach. Niektoré dokonca ponúkajú možnosť potlače obálok vlastným logom či niečím iným. Výsledný produkt je veľmi nápaditý a originálny.

Bublinkové obálky sú skvelý spôsob odosielania zásielok

Tento typ obálok samozrejme nie je vhodný na každý typ zásielky, no odporúčame ich použiť na malé zásielky, ako napríklad šperky, mince či dokumenty. Väčšina z nich obsahuje na konci lepivú časť, ktorou obálku jednoducho zalepíte a môžete poslať. Príjemca vidí, či bola zásielka otvorená alebo prišla v neporušenom stave, čo je veľká výhoda. Bublinkové obálky sú moderným spôsobom, ako odoslať svoj tovar bez toho, aby ste sa museli obávať o jeho bezpečie. Ak hľadáte kvalitné bublinkové obálky v rôznych farbách či veľkostných prevedeniach, neváhajte navštíviť webovú stránku https://www.plastove-obalky.sk/. Prezrite si bohatý sortiment kvalitných obálok, v ktorých bude vaša zásielka maximálne chránená.…

Murovany bazen ako najlepšia investícia

5 októbra, 2021 Magazín Admin Bývanie, Stavebníctvo

Máte priestor, kde chcete doniesť bazén aby ste si spríjemnili teplé, letné dni a mali miesto, kde budete tráviť čas s vašou rodinou, či so svojimi známymi? Takýto priestor môžete mať na záhrade rodinného domu, alebo na vašej záhrade, kde trávite voľné chvíle a podobne. Bazénov je na výber mnoho, môžete si zadovážiť sezónny bazén, ale aj murovany bazen, ktorý mi určite odporúčame a v tomto článku vám priblížime prečo práve murovaný bazén je ideálnym riešením.

Výhody murovaného bazénu

Murovany bazen na každú záhradu
Stavba murovaného bazénu

Murovaný bazén, je bazén, ktorý je na svojom mieste na pevno, teda nie je možné ho prenášať, alebo meniť jeho miesto podľa toho, kde ste sa akurát rozhodli ho mať umiestnený. Ak chcete s bazénom hýbať, je potrebné sa rozhodnúť pre iný druh bazénu. Murovaný bazén so sebou prináša mnoho výhod, jednou z nich je to, že je bezpečný, pretože je pevný. To znamená, že pri hre v bazéne, alebo pri bláznení sa detí v ňom, sa nemôže stať, že by sa bazén prevrátil, prípadne roztrhol a sfúkol a podobne. Toto považujeme za najväčšiu výhodu murovaných bazénov, a aj hlavný dôvod, prečo by ste mali rozhodnúť práve pre murovaný bazén. Medzi ďalšie výhody patrí to, že ho viete využívať celoročne. Takisto údržba murovaných bazénov je lepšia a kvalitnejšia, teda voda v ňom je bezpečnejšia pretože je čistejšia.

Realizácia murovaného bazénu prostredníctvom firmy

Samotná realizácia murovaného bazénu nie je príliš náročná, a záleží od toho, akú firmu si na jeho realizáciu vyberiete a ako sa s touto firmou dohodnete. Existujú dve možnosti, a to buď vykoná firma komplet celú realizáciu od prípravy pozemku až po samotný výsledok, alebo niektoré činnosti si pripravíte vo vlastnej réžii a firma po vás prácu iba dokončí. Vyberajte podľa svojich možností a schopností. Murovaný bazén môžete mať zapustený v zemi, môže byť v zemi len polozapustený, alebo môže byť celý nad zemou. Všetko závisí od vášho vkusu a od toho, ako chcete aby váš bazén vyzeral. Realizácia murovaného bazénu musí prebehnúť kvalitne a bez chýb, teda firma, ktorá vám bude bazén realizovať musí byť kvalitná, ak hľadáte kvalitnú firmu, ktorá vám urobí kvalitný murovaný bazén, určite vám odporúčame obrátiť sa na internetové stránky spoločnosti https://www.najbazen.sk/.…

Prečo je montáž plávajúcej podlahy na stenu tak obľúbená?

22 septembra, 2021 Magazín Admin Bývanie, Stavebníctvo

V našich domácnostiach či v kancelárskych priestoroch sa montáž plávajúcej podlahy na stenu začína objavovať čoraz častejšie. Niet sa čomu čudovať, keďže sa jedná o jeden z trendov interiérového dizajnu, ktorý prišiel na svet len nedávno. Plávajúca podlaha vznikla za účelom, pre ktorý ju dnes pozná už každý a je ním vytvorenie vkusného prekrytia murovanej horizontálnej časti nehnuteľnosti. Pokiaľ by plávajúca podlaha neexistovala, boli by používané parkety alebo gumové poťahy, ktoré sa však v mnohých prípadoch nevyrovnajú pozitívnym vlastnostiam plávajúcej podlahy. Napriek tomu, že plávajúca podlaha bola vytvorená s úmyslom prekrytia horizontálnej časti stavby, prečo by nemohla byť použitá aj na oživenie jej vertikálnych častí? Práve vďaka tejto myšlienke dnes poznáme montáž plávajúcej podlahy na stenu.

Aké výhody so sebou prináša montáž plávajúcej podlahy na stenu?

Profesionálna montáž plávajúcej podlahy na stenu
Postup pri montáži plávajúcej podlahy na stenu

Jednou z výhod, ktoré so sebou prináša montáž plávajúcej podlahy na stenu je tá, že takáto stena si vyžaduje skutočne minimálnu starostlivosť. Na rozdiel od klasickej steny sa stena z plávajúcej podlahy jednoducho očistí od akýchkoľvek fľakov. Pokiaľ máte domáce zvieratá alebo malé deti, plávajúca podlaha na stene pre vás bude skutočne nápomocná, keďže pri deťoch a zvieratách sa steny v domácnosti znečisťujú pomerne často. Navyše, vďaka montáži plávajúcej podlahy na stenu, vaša domácnosť získa moderný a luxusný nádych. Výhodou plávajúcej podlahy na stene je aj tá, že pôsobí ako veľmi účinný zvukový izolant a taktiež je vodeodolná.

Montáž plávajúcej podlahy na stenu svojpomocne

Rozhodli ste sa, že plávajúcu podlahu na stenu namontujete svojpomocne? Odporúčame vám, aby ste svoje rozhodnutie opäť prehodnotili. Montáž plávajúcej podlahy na stenu si vyžaduje určité vedomosti a aspoň základné skúsenosti s montážou podlahy. Pokiaľ potrebné vedomosti a ani skúsenosti nemáte, montáž plávajúcej podlahy a stenu prenechajte na odborníka. Vďaka tomu, že sa o vykonanie takejto práce postará osoba, ktorá je v danej oblasti skúsená a vzdelaná, budete mať istotu, že práca bude vykonaná profesionálne a kvalitne. V prípade, že by sa do takýchto prác pustila osoba, ktorá nevie ako na to, mohlo by dôjsť k poškodeniu častí podlahy či k jej nesprávnemu namontovaniu. Pre istotu z kvalitnej montáže podlahy na stenu sa obráťte na profesionálov, ktorých nájdete na stránke https://www.majster-podlahar.sk/.…

Škridle a množstvo podstatných informácií týkajúcich sa tejto strešnej krytiny

9 septembra, 2021 Magazín Admin Stavebníctvo

Hneď na úvod by sme sa však pozreli na hmotnosť škridiel a tá je vo všeobecnosti považovaná za pomerne vysokú. Toto sa v žiadnom prípade nebudeme snažiť vyvrátiť za každú cenu a otvorene je potrebné priznať, že najmä betónové a pálené škridle sú skutočne považované za tie ťažšie alternatívy. Popísaná skutočnosť však nemusí automaticky znamenať len komplikáciu a v tomto smere je všetko závislé najmä od toho, v akom stave je strešná konštrukcia. Ak sa teda pozrieme napr. na rekonštrukciu staršej nehnuteľnosti a najmä strechy, tak tu musí byť konštrukcia posúdená statikom a preverená skúseným okom odborníka. Vyššia váha škridiel by totižto mohla byť pre neskontrolovanú strešnú konštrukciu problémom a poškodené trámy by ju nemuseli uniesť. Naproti tomu novej konštrukcii dodá táto hmotnosť potrebnú stabilitu, ktorá jej pomôže odolať silnému vetru.  

Škridle sú dostupné vo viacerých riešeniach a ich voľbu musíte precízne zvážiť

Škridle vydržia dlhé roky
Výber škridiel na rodinný dom

Žiadna z rekonštrukcií alebo stavieb nie je cenovo zanedbateľná a zrejme každého z nás zaujíma finálny účet za takýto proces. Zaoberať sa výlučne cenou však nie je úplne objektívne a takto je to aj so škridlami. Zákazník si teda bezpodmienečne musí všímať predovšetkým pomer medzi cenou a životnosťou škridiel. Zamerajme sa teda predovšetkým na skutočnosť, že lacný variant škridiel môžeme celkom pokojne musieť vymieňať už po niekoľkých rokoch. Takáto povinnosť môže byť v konečnom dôsledku ešte drahšou ako zaobstaranie si vyššej triedy krytiny hneď na začiatku. Škridle teda môžeme zaobstarať vo viacerých variantoch a každý z nich vyniká v niektorom z parametrov nad tými ostatnými. Ak sa teda pozrieme bližšie na keramickú krytinu, tak jej základnou zložkou je hlina a práve tá dodáva krytine originálnu a veľmi estetickú farbu a taktiež priedušnosť, ktorá je veľmi dôležitá pre všetky priestory umiestnené pod strechou. Škridle je však potrebné vyberať veľmi citlivo najmä s ohľadom na sklon konkrétnej strechy a nie každá krytina je plne vhodná na každú strechu. Betónové a pálené škridle sa odporúča osádzať na strechu pri sklone v rozpätí 20 až 45 stupňov a takéto odporúčania má stanovený každý jeden materiál strešnej krytiny. Viac sa dozviete na webovej stránke https://krytina.sk/.…

Sťahovacia služba Bratislava vás bude vedieť dokonale chrániť pred určitými typmi nepríjemných situácií

30 augusta, 2021 Magazín Admin Uncategorized

Každý z nás kto sa už aspoň raz za život sťahoval si určite povedal, že na tento proces mal radšej osloviť sťahovaciu službu v Bratislave a nespoliehať sa výlučne na vlastné schopnosti. Sťahovacia služba Bratislava dokáže zužitkovať svoje bohaté skúsenosti a vďaka nim sa vie zákazník vyhnúť rôznym nepríjemnostiam. Pokiaľ nemáte so sťahovaním skúsenosti a týmto procesom ste si neprešli minimálne raz za život, tak niektorí z vás môžu mať problémy najmä s naplánovaním jednotlivých úkonov. Popri pracovnom živote a hromade iných povinností však toto určite nemusí byť tak jednoduché ako sa to na prvý pohľad javí. Stahovacia sluzba Bratislava je teda plne kompetentná naplánovať jednotlivé kroky tak, aby sme v roli zákazníka cítili absolútnu istotu a mali tak požadovaný komfort. Skúsenosti sťahovacej služby v Bratislave využiteľné v praxi si navyše nevyžadujú vypracovanie žiadneho zoznamu vecí a aj z tohto dôvodu je všetko komfortné a časovo nenáročné.  

Sťahovacia služba Bratislava je perfektnou alternatívou hneď z niekoľkých dôvodov

Stahovacia sluzba Bratislava a okolie
Dôvody na výber sťahovacej služby v Bratislave

Sťahovanie je v prípade, že sa rozhodnete ísť vlastnou cestou a nevyužijete profesionálnu firmu, rozhodne považované za rizikovú aktivitu v rámci ktorej na nás číha niekoľko nástrah. Jednou z nich je teda aj možnosť poškodenia rôznych predmetov, ktoré môžu v našich životoch zastávať dôležité miesto. Tie je potrebné premiestniť do auta, previezť ich v ňom do nového bydliska a následne opäť vyniesť do obývaného priestoru. Poškodiť niektorý z prenášaných predmetov teda nemusí byť vôbec až tak ojedinelou situáciou a pokiaľ tieto predmety poškodíte v rámci svojpomocného sťahovania vlastnou vinou, tak kompenzáciu vám celkom určite nikto neposkytne. Hlavný rozdiel medzi svojpomocným sťahovaním a takým, pri ktorom oslovíme profesionálnu sťahovaciu službu v Bratislave je teda ten, že pri druhej z uvedených alternatív sú títo zamestnanci poistený pre prípad vzniku škody. Presne však vedia ako s jednotlivými predmetmi zaobchádzať, no ak by len predsa došlo k ich poškodeniu, tak takto vzniknutú škodu je možné z pohľadu zákazníka reklamovať a k tomu vzniká adekvátna kompenzácia. Osloviť sťahovaciu službu v Bratislave vám teda odporúčame hneď z niekoľkých dôvodov a v prospech tejto alternatívy hrajú všetky uvedené fakty. Viac informácií získate na webovej stránke https://www.najstahovanie.sk/.…

Kvalitná podlaha, ktorá toho znesie naozaj veľa!

13 augusta, 2021 Magazín Admin Produkty a služby, Stavebníctvo

Dnes sa počas zariaďovania domácnosti mnohí zameriavajú, resp. zamýšľajú nad tým, ako si vybrať tie najkvalitnejšie materiály alebo produkty, ktoré by v domácnosti vydržali naozaj dlho. Nie je to inak ani v prípade výberu podlahy, ktorá by mala byť odolná proti mnohým vplyvom, ktoré sa počas bežného života vyskytujú. V tomto prípade sa do povedomia dostala práve vinylová podlaha, ktorá sa vyznačuje vysokou odolnosťou a kvalitou, ktorú potrebujete! 

Dnes sa vyskytuje v mnohých domácnostiach!

Vinylová podlaha do domu
Dôvody prečo si vybrať vinylovú podlahu

Obľuba, ktorú vinylová podlaha má, závisí najmä od mnohých kladných vlastností a možností, ktoré pre svojho majiteľa ponúka. Ide najmä o to, že sa vinylová podlaha vyznačuje vysokou kvalitou, ktorú si chvália mnohé domácnosti a predovšetkým tie, ktoré majú malé deti. Vinylová podlaha sa vyznačuje predovšetkým svojou odolnosťou voči poškriabaniu a inému mechanickému znehodnoteniu, ktoré môže nastať počas kolobehu bežných dní. Najmä v domácnostiach, kde sa vyskytujú deti, existuje vysoká pravdepodobnosť toho, že sa podlaha môže veľmi jednoducho mechanicky poškodiť, čo v tomto prípade nie je žiadúce azda v žiadnej inej domácnosti. Povrch, ktorý má práve vinylová podlaha oslovil mnohých klientov, ktorí si tento druh a typ podlahy ihneď do svojej domácnosti zadovážili. Poznáte to asi každý, počas bežných dní sa na podlahách vyskytuje jeden škrabanec za druhým, kedy niekedy človek ani len netuší, odkiaľ sa vzali. Vinylová podlaha je však spoľahlivým spoločníkom, vďaka ktorému sa budete tešiť naozaj dlhodobo peknej a kvalitnej podlahe. Vinylová podlaha je charakterizovaná aj vodeodolnosťou, ktorá v mnohých prípadoch naozaj chýba. Niekto si myslí, že túto charakteristickú vlastnosť vo svojej domácnosti nepotrebuje avšak, človek zistí opak, keď po vyliatou tekutine na podlahe môže zostať akurát tak vydutie podlahy, čo nielenže nevyzerá dobre, ale určite tak zostať nemôže. Mnohí klienti, ktorí majú vo svojej domácnosti použitú práve vinylovú podlahu, na ňu nedajú za žiadnych okolností dopustiť. Nielen domácnosti, kde sa vyskytujú deti, ale aj mnohé iné. Vinylová podlaha sa vyskytuje dnes v je jednej domácnosti. Dokáže byť naozaj užitočná a hlavne, vynikajúco vyzerá. Nemusíte sa naozaj obávať toho, že si tento typ podlahy nekombinujete k zvyšku svojho zariadenia v domácnosti. Pokiaľ sa vám vinylová podlaha páči a chceli by ste ju mať aj vo svojej domácnosti, navštívte internetovú stránku https://www.at-obklad.sk/ .…

Fakty o zemiakoch, o ktorých ste možno netušili

31 júla, 2021 Magazín Admin Poľnohospodárstvo

V našom jedálničku sa stretávame s viacerými potravinami, bez ktorých si nevieme predstaviť naše taniere. Do tejto kategórie patria aj zemiaky. Aj keď medzi nami nájdeme aj takých, ktorí nie sú príliš veľkí nadšenci zemiakov, ešte stále ich možno považovať za potravinu, ktorá sa teší relatívne veľkej obľube. O tom, že z nich môžeme uvariť prakticky akýkoľvek druh pokrmu asi netreba hovoriť. Zemiaky tiež v sebe skrývajú viaceré zaujímavosti, o ktorých veľa ľudí ani len netuší! Viete, o aké sa jedná?

Minulosť zemiakov je rozmanitá

Zemiaky a ich kopanie
História pestovania zemiakov

Zemiaky patria medzi potravinu, ktorú nájdeme prakticky na každom kontinente. Svojej obľube sa tešia hlavne vďaka ich výživovej hodnote. Dá sa z nich relatívne rýchlo zasýtiť a pripravíme z nich prakticky akýkoľvek pokrm. Vedeli ste však, že v minulosti sa uctieval aj samotný boh zemiakov? A to v Peru! Z jedného jednoduchého dôvodu – v tejto krajine na ne nedajú dopustiť. Okrem toho sa na území tejto krajiny našla aj cenná tabuľka, ktorá bola vyrobená stovky rokov predtým. Je na nej zobrazený boh, ktorý v ruke drží zemiakovú hľuzu. Nie do každej krajiny sa však zemiaky dostali v rovnakom čase. Niektoré krajiny o nich vedeli skôr, do niektorých sa dostali až o niekoľko stoviek rokov neskôr. V niektorých krajinách boli tiež zemiaky považované aj za afrodiziakum. Z tohto dôvodu boli ľudia ochotní platiť ohromne veľké peniaze za to, aby sa k nim dostali. Okrem toho sa tradovalo aj to, že zemiaky majú liečivé účinky. A to hlavne na impotenciu. Zaujímavosťou, ktorú je tiež potrebné spomenúť je aj to, že zo zemiakov sa kedysi dokonca veštilo! Podľa zemiakov tiež naši predkovia predpovedali počasie. Nakoľko sa táto tradícia zachovala až dodnes je otázne. Je však viac než pravdepodobné, že táto tradícia bola už dávno pochovaná. Tí, ktorí sú radi obklopení peknými kvetmi by si v minulosti určite prišli na svoje. Zemiakové kvety sa totižto pestovali pre ich nevídanú krásu. Kvety si ženy dokonca pripínali na šaty alebo jednoducho založili do vlasov. O tom, že kvety zemiakov sú pekné teda niet pochýb! Zaujímajú vás zemiaky? Chcete sa o nich dozvedieť viac? V tom prípade navštívte stránku http://www.osivo.sk, kde nájdete mnoho zaujímavých informácií. Využite aj vy túto výbornú plodinu na maximum!…

Krtkovanie Malacky vám je vždy k dispozícii so svojou pomocou

27 júla, 2021 Magazín Admin Produkty a služby, Stavebníctvo

Upchal sa vám odtok dažďového zvodu, kanalizácia alebo odtok v umývadle či vo vani? Krtkovanie Malacky je vám so svojimi službami k dispozícii vždy, keď to potrebujete. V prípade, že sa vo vašej domácnosti alebo na pracovisku upchal odtok, obráťte sa na odborníkov z krtkovania Malacky, ktorí sa ku vám dostavia v čo najkratšom možnom čase, aby sa postarali o vyriešenie vášho problému. Môžete sa spoľahnúť na to, že ako s priebehom, tak aj s výsledkami práce krtkovania Malacky budete maximálne spokojní. Služby krtkovania sú poskytované celoročne ako v interiéroch, tak aj v exteriéroch. 

Je krtkovanie nevyhnutné?

Krtkovanie Malacky a havaríjne prípady
Dôvody krtkovania v Malackách

Krtkovanie je činnosť, ktorá prečisťuje akékoľvek odtoky. Jedná sa o najvyužívanejší profesionálny spôsob čistenia odtokov, avšak nie je jediným spôsobom. Ďalšou možnosťou prečistenia odtokov je využitie chemických prostriedkov, tento spôsob však v mnohých prípadoch nie je dostatočne účinný. Krtkovanie je voľba na istotu, ktorá prečistí skutočne akýkoľvek odtok, s ktorým si žiaden chemický prostriedok poradiť nevie. Na rozdiel od chemických čističov odtokov je vďaka krtkovaniu možné prečistiť aj kanalizácie či dažďové zvody. Krtkovanie je skutočne potrebné, v niektorých prípadoch priam nevyhnutné. Nevyhnutné je vtedy, ak nie je možné nečistoty z odtokov odstrániť jednoducho ručne či chemickým prostriedkom. Určite neodporúčame, aby ste sa odtoky pokúšali vyčistiť náradím, ktoré na to nie je určené. Ak sa vo vašej domácnosti alebo na pracovisku upchal akýkoľvek odtok, jeho vyčistenie prenechajte na krtkovanie Malacky, kde sa o kompletné vyčistenie odtoku postarajú skúsení odborníci. 

Kedy je najvhodnejší čas na čistenie odtokov?

S využitím služieb krtkovania netreba čakať pridlho a najlepším riešením je osloviť krtkovanie Malacky ešte predtým, než sa váš odtok upchá úplne. Pokiaľ by ste čistenie odtoku odkladali pridlho, mohlo by sa stať, že daný odtok by sa upchal úplne, čo by mohlo spôsobiť napríklad vyplavenie vášho pozemku či pivnice, pokiaľ by sa jednalo o upchatie odtoku dažďového zvodu. Aby ste sa vyhli situáciám, ako je napríklad zaplavený pozemok či pivnica z dôvodu upchatého odtoku, obráťte sa včas na krtkovanie Malacky na webovej stránke https://www.top-krtkovanie.sk/, kde sa o vás postarajú skutoční profesionáli.…

Elektrikár Bratislava – odborník na elektroinštalácie

5 júla, 2021 Magazín Admin Produkty a služby

Ak ste sa stali majiteľom nehnuteľnosti, alebo nehnuteľnosť vlastníte už dlhšiu dobu, určite ste sa pristihli pri myšlienke na rekonštrukciu. A dobre robíte. Po čase starne aj nehnuteľnosť a s ňou aj elektroinštalácie, vodoinštalácie, kúrenie a všetko ostatné. V minulosti boli elektroinštalácie vedené prostredníctvom hliníkových drôtov. Ale tie sa časom opotrebovávajú, sú krehké, vznikajú skraty a v tom najhoršom prípade až požiare. Takže časom určite treba počítať aj s takou obnovou. S takouto prácou vám určite pomôže elektrikar Bratislava. Elektrikár Bratislava je odborník, ktorý určite pomôže s akoukoľvek prácou v oblasti elektroinštalácií. Či už to bude zavedenie elektriky do domu, cez inštalácie jednoduchých zariadení až po opravu elektrospotrebičov.

Je zapojenie elektriky vo vlastnej réžii bezpečné?

Elektrikar Bratislava vybaví novú elektroinštaláciu
Ťahanie elektriky s elektrikárom v Bratislave

No ale pekne po poriadku. Určite sú jednoduché práce, na ktoré si každý z nás trúfne aj sám. U niektorých je to výmena žiarovky – a tým to všetko začína aj končí, niektorí si ešte vedia poriadiť s výmenou elektrickej zásuvky alebo výmenou svietidla. Do ďalších prác s elektrikou sa už ale rozhodne sami nepúšťajte! Hrozí vám zásah elektrickým prúdom. Niektorí si povedia, že o nič nejde. Ale netreba to zľahčovať. Aj pri takomto zásahu môžete mať trvalé následky na zdravotnom stave. Okrem toho pri zlom zapojení môžete prísť o drahý elektrospotrebič a pravdepodobne po zlom zapojení ani nový tovar nepodlieha reklamácii. A ešte môže vzniknúť skrat, vyhodené poistky alebo časom požiar. Takže odvaha sa v tomto prípade naozaj neopláca. Na druhej strane treba vyzdvihnúť, že elektrikár Bratislava je zručný a vybavený profesionálnym náradím a rôznymi skúšačkami, vďaka čomu je jeho práca bezpečná.

Aké činnosti elektrikár Bratislava pokrýva

Elektrikár Bratislava je šikovný, ústretový profesionál, ktorý si hravo poradí s vopred dohodnutými zložitejšími prácami, ktoré potrebujú prípravu a dostatok času ako zavedenie elektrického vedenia do novostavby, zapojenie rozvádzača, zabezpečenie alarmu, revíziami poistnej skrine, ale aj s tými jednoduchšími ako zapojenie svetelných stropov, oprava a výmena zásuviek, výmena a oprava svietidiel, rôzne druhy prehliadok, opráv všetkých elektrických zariadení ako elektrické varné platne, indukčné platne, vstavané elektrospotrebiče, vrátane bleskozvodov. Ak vás táto ponuka zaujala, a máte záujem dozvedieť sa viac, kliknite na nasledovný odkaz: https://www.i-elektrikar.sk/…

Obkladač Bratislava a jeho služby

29 júna, 2021 Magazín Admin Produkty a služby, Stavebníctvo

Hľadáte skúseného odborníka, ktorý sa postará o výmenu či úplne prvú montáž vašich obkladov? Obkladač Bratislava je voľba, ktorú zaručene nebudete ľutovať. Jedná sa o služby poskytované profesionálom, ktorý má vo svojom odbore bohatú prax a taktiež potrebné vedomosti. Obkladač Bratislava si poradí s odstránením a s lepením či kladením akýchkoľvek dlažieb či obkladov. Môžete sa spoľahnúť na to, že pri obkladačovi Bratislava sa stretnete s ústretovým, profesionálnym prístupom a so skutočne precízne a kvalitne odvedenou prácou. Služby obkladača Bratislava sú vám k dispozícii kedykoľvek počas celého roku a je možnosť ich vykonávať ako v interiéroch, tak aj v exteriéroch. 

Je pri výmene obkladov potrebné sekanie tých starých?

Obkladač Bratislava a jeho práca
Výmena obkladu s obkladačom v Bratislave

Obkladač Bratislava vám vie poskytnúť riešenie, vďaka ktorému pri výmene obkladov nebude potrebné vysekávať tie staré. Neviete o aký postup sa jedná? Ide o lepenie obkladov na starý obklad. Tento postup je veľmi obľúbený a často používaný, keďže sa vďaka nemu ušetrí ako čas, tak aj veľké množstvo neporiadku, ktorý by počas sekania vznikol. Pokiaľ sa rozhodnete pre využitie spomínaného postupu výmeny obkladov, obkladač Bratislava sa s radosťou postará o jeho realizáciu. Stačí, keď si vyberiete vaše nové obklady a o zvyšok sa postará obkladač Bratislava. Pri lepení obkladov na starý obklad budú staré obklady vyčistené a prípadné uvoľnené časti obkladov budú odstránené. Následne sa povrch obkladov vyrovná hmotou, ktorá sa nechá zaschnúť. Po jej zaschnutí budú na požadované miesto nalepené nové obklady. Škáry medzi obkladmi sa vyplnia, celá obložená plocha sa následne vyčistí a tým je práca obkladača Bratislava dokončená.

Svojpomocná výmena obkladov?

Pokiaľ plánujete výmenu obkladov bez pomoci odborníka, predtým než začnete, prehodnoťte či máte na danú prácu potrebné vedomosti, skúsenosti a náradie. Ak by ste sa totiž do výmeny obkladov pustili bez toho, aby ste vedeli ako na to, mohlo by dôjsť k rôznym nežiadúcim komplikáciám. Najčastejšími problémami, ktoré sa pri neprofesionálnej výmene obkladov vyskytujú je poškodenie nových obkladov či ich nedostatočné upevnenie, čo môže spôsobiť opadávanie obkladov zo stien, respektíve ich prasknutie. Pre profesionálne obkladačské služby sa obráťte na obkladača Bratislava, ktorého nájdete na webovej stránke https://www.obkladame.sk/.…

Doprajte psíkovi kvalitný odpočinok! Kvalitný matrac pre psa je riešenie

19 júna, 2021 Magazín Admin Zvieratá

Psíky nie sú vôbec pasívne zvieratká, ktoré by ležali celý deň a celú noc alebo iba oddychujú. Psy sa veľmi radi hrajú a samozrejme všetko skúmajú. A keďže veľa času trávia aktívne, tak si musia aj oddýchnuť. Majitelia psov by mali zabezpečiť, aby pes mal vlastný priestor na oddych. Môžete to zabezpečiť napríklad, že zabezpečíte matrac pre psa. Je potrebné, aby pes mal priestor, kde ho nik a nič nebude vyrušovať. Matrac pre psa zabezpečí, že pes bude vyspatý, bude mať energiu na ďalšie aktivity.

Matrac musí byť pohodlný!

Matrac pre psa na voľné chvíľky
Pohodlie na matraci pre psa

Ak už vlastníte psíka dlhšiu dobu, prípadne už ste mali psíka niekedy v minulosti, viete, že na trhu je dostupných mnoho druhov postelí, domčekov, ale taktiež je dostupný aj matrac pre psa. Tak ako ľudia, aj psy spia v rôznych polohách na bruchu alebo na chrbte, raz sú psíky natiahnuté, inokedy schúlené do klbka, a preto by mali vybrať kvalitný matrac pre psa, ktorý bude mať dostatočnú veľkosť i pohodlie. Posteľ pre psa i matrac pre psa by mali byť umiestnené na miesto, nebude príliš zima ani príliš teplo a dajte pozor, aby psík neboli prievane. Ak chcete, aby si váš miláčik oddýchol na matraci, mali by ste ho umiestniť do takej časti bytu alebo domu, kde bude mať pokoj. Niekedy sa však môže stať, že váš miláčik bude chcieť tráviť viac času s vami, a preto môžete matrac pre psa presunúť k vám alebo môžete kúpiť rovno dva matrace, aby ste nemuseli ich prenášať. Jeden z tých kvalitných matracov je ortopedický matrac pre psa, ktorý je vhodný pre psy, ktoré majú problémy s kĺbmi. Takýto matrac je vhodný tak pre šteniatka ako aj pre staršie  psíky. Na trhu sú rôzne veľkosti, farby, tvary matracov, a preto je len na vás, aký si vyberiete. Zaujímavosťou sú matrace, ktoré schladia vašich miláčikov v lete alebo matrac pre psa, ktorý ho zahreje v zime. Môžete tak v zime alebo v lete spríjemniť chladné alebo teplé dni vášmu psíkovi. Ak hľadáte kvalitné matrace pre psa, postele, domčeky a iné príslušenstvo, ktoré potrebujete, ak máte doma štvornohého miláčika, navštívte webovú stránku https://www.queedo.sk/…

Upratovanie domácnosti Bratislava – ideálne zadelenie úloh v domácnosti

8 júna, 2021 Magazín Admin Produkty a služby

Dnešná uponáhľaná doba nám  veľa krát hádže pod nohy rôzne polienka. Sme zavalení mnohými povinnosťami ako práca, zaniesť deti do škôlky, školy, vyzdvihnúť ich, ísť s nimi na krúžky, riešiť domáce úlohy,  medzi tým všetkým si nájsť čas na partnera, svoje koníčky, šport, oddych…  A po príchode domov z práce sme už vyčerpaní na riešenie bežných  domácich prác. Práve pre takto vyťažených ľudí je tu upratovanie domacnosti Bratislava. Upratovanie domácnosti Bratislava ponúka komplexné upratovacie služby s profesionálnymi čistiacimi a dezinfekčnými  prostriedkami v rozsahu podľa konkrétnych predstáv zákazníka. V ponuke je pravidelné, jednorazové čistenie či žehlenie. 

Komu je táto služba určená a aké práce zahŕňa

Upratovanie domacnosti Bratislava a okolie
Firma na upratovanie domácnosti v Bratislave

Táto služba samozrejme,  nie je zameraná len na vyťažených pracujúcich. Určite ju ocenia aj mamičky na materskej dovolenke, hlavne ak majú viac ratolestí. Kým sa ony budú hrať s detičkami na ihrisku, šikovné žienky im upracú celý dom, či byt. Upratovanie domácnosti Bratislava určite využijú a seniori, ktorí zo zdravotných dôvodov niektoré činnosti nevládzu vykonávať.  Upratovanie domácnosti Bratislava zahŕňa rôzne práce. Od bežných upratovacích, tzv. udržiavacích prác ako vysávanie, utieranie prachu, vynášanie odpadkov, dvier, čistenie dezinfekcia a vyleštenie kúpeľne, kuchyne, utretie podlahy  až po dôkladné čistenie ako tepovanie kobercov, sedacích súprav, umytie okien, žehlenie, utieranie políc v kuchynskej linke, zásuviek.  Taktiež by sa tieto služby dali rozdeliť na pravidelné a jednorazové. Pravidelné upratovacie práce Bratislava sa vykonávajú  v čase po dohode so zákazníkom približne 1 x týždenne. Jednorazové sú práce zamerané na generálne čistenie domácnosti. Možno ho nazvať jarným alebo predvianočným upratovaním. 

Cena upratovacích prác

Cena upratovacích prác Bratislava je rôzna. Odvíja sa od veľkosti upratovacej plochy a množstva vykonaných prác. Taktiež je pri nej zohľadnené, či ide o pravidelné upratovanie alebo jednorazové, hĺbkové. Pracovníčky vykonávajúce upratovacie práce používajú kvalitné profesionálne čistiace a dezinfekčné prostriedky a sú vyškolené v ich riedení. Takže sa nemusíte báť poškodenia  interiéru. Ide o spoľahlivé šikovné dámy, ktoré dôkladne vyčistia, prevoňajú vašu domácnosť a každý kúsok nábytku bude na svojom mieste, zatiaľ čo vy budete voľný čas užívať podľa svojich predstáv.  Pre viac informácií kliknite na https://www.topclean.sk/…

Podnikateľský zámer – kedy je potrebné ho vypracovať a na čo slúži?

20 mája, 2021 Magazín Admin Podnikanie, Produkty a služby

Máte v hlave úplne presnú predstavu o tom, ako rozbehnete svoj biznis? V predstavách je veľmi úspešný, no v skutočnosti taký byť nemusí. Existuje totiž veľa príkladov, kedy podnikateľ rýchlo rozbehol svoje podnikanie, žal úspech, no zrazu skrachoval. Práve tu sa ukazuje, aký je podnikateľský zámer dôležitý. Mnohí jeho vypracovanie berú ako povinnosť, bez ktorej nezískajú úver na financovanie svojho podnikania. Podnikateľský zámer však slúži hlavne samotnému podnikateľovi. Poďte sa spolu s nami pozrieť, čo sa v tomto dokumente vlastne nachádza a ako vám môže pomôcť pri plánovaní. 

Podstata biznis plánu

Podnikateľský zámer má svoj význam
Zmysel podnikateľského plánu

Podnikateľský zámer, nazývaný aj podnikateľský plán, je v podstate podrobne vypracovaný dokument. Budúci podnikateľ v ňom popíše svoj zámer, koncept podnikania a jeho predmet, vytýči si ciele, vytvorí príbeh svojho podnikania, všetko podloží prieskumom, štúdiami a rôznymi analýzami, o ktoré sa opiera. Všetky body sú mimoriadne dôležité. Častokrát totiž už pri zostavovaní podnikateľského zámeru budúci podnikateľ zistí trhliny vo svojom pláne. Bez neho by ich neodhalil a to by mohlo mať za následok neúspech. Dá sa teda povedať, že ide o akési zhodnotenie šancí sa úspech. Podnikateľský zámer je praktickou a logickou pomôckou tiež vtedy, keď má firma viacero vlastníkov. Môže sa totiž stať, že každý z nich má o podnikaní inú predstavu. Vďaka tomuto dokumentu dokážu prediskutovať svoje názory a zjednotiť ich. Podnikateľský zámer navyše nie je nemenný dokument. V praxi sa často stretávame s neočakávanými udalosťami, ktoré naše podnikanie nasmerujú inam. Ide napríklad o hospodársku krízu, nárast konkurencie a podobne. Na toto všetko je potrebné reagovať zmenami v podnikateľskom pláne.

Urobte si logickú štruktúru

Zostavovanie podnikateľského zámeru musí mať hlavu aj pätu. Preto bude najrozumnejšie, ak si vytvoríte logickú štruktúru obsahujúcu všetky dôležité body. Ak neviete, čo všetko by v ňom malo byť, neváhajte pohľadať inšpiráciu na internete. Mali by ste si v ňom odpovedať na 3 základné otázky. Prvou je, kde sa práve nachádzate? Druhou, kam by ste sa chceli dostať (kam smerujete)? Posledná otázka zahŕňa spôsoby, ako sa tam dostanete. Podnikateľský zámer vám jednoducho pomôže ujasniť si každý detail vášho podnikania. Viac sa o podnikateľskom zámere dozviete na webovej stránke https://marekstraka.com/.…

Šalovanie venca ako podstatná súčasť každej výstavby

12 mája, 2021 Magazín Admin Produkty a služby, Stavebníctvo

Ak ste o šalovaní venca ešte nepočuli, v krátkosti vám to predstavíme. Šalovanie je jednou zo stavebných techník, ktorá je využívaná pri väčšine stavieb, ktoré sú celé z betónu, prípadne majú betónové prvky. Pri šalovaní je používaná debniaca konštrukcia, do ktorej sa naleje betón a po jeho stuhnutí je konštrukcia buď odstránená, alebo je ponechaná ako súčasť stavby. Veniec je kovová konštrukcia, ktorá pomáha betónu udržiavať si svoj tvar. Bez vencov by sa betónová konštrukcia po čase začala uvoľňovať a posúvať, čo by mohlo narušiť statiku celej stavby. Šalovanie venca je preto neodmysliteľnou súčasťou každej betónovej stavby. 

Šalovanie venca a drevené nehnuteľnosti

Šalovanie venca na murovaných stavbách
Stavby so šalovaním venca

Pokiaľ plánujete výstavbu murovaného domu či chaty, šalovanie venca bude samozrejmosťou, no čo ak bude vaša chata alebo dom pozostávať z dreva? Pri drevených nehnuteľnostiach sa šalovanie venca nevyužíva v tak veľkej miere, ako pri nehnuteľnostiach, ktoré sú len z betónu, avšak šalovanie je súčasťou aj drevených stavieb. Pri nehnuteľnostiach, ktoré pozostávajú z dreva je potrebné zabezpečiť to, aby mali pevné základy a o to sa vie postarať práve betón. Betónové základy je potrebné spevniť, a vtedy prichádza na rad použitie venca. Po tom, ako sú vybudované pevné betónové základy už bude možné zvyšok nehnuteľnosti postaviť z dreva, kde šalovanie venca nebude potrebné.   

Pre aký druh debnenia sa rozhodnúť?

Pri šalovaní venca sa používajú dva druhy debniacich konštrukcií, a tými sú jednorazové a viacnásobné debnenia. Ak bude mať vaša nehnuteľnosť nezvyčajné tvary, najlepšou voľbou bude použiť jednorazové debnenie, ktoré bude vytvorené originálne pre tvary vašej nehnuteľnosti. Tento typ debnenia sa po dokončení stavebných prác stáva súčasťou stavby. Takéto debnenie je teda možné použiť len jedenkrát, čo vyplýva aj z jeho názvu. Druhou možnosťou je viacnásobné debnenie, ktoré je možné použiť od 200-krát až do 500-krát. Tento typ debnenia sa využíva na šalovanie vencov pri stavbách, ktorých tvary nie sú špecifické. Vďaka tomu, že ide o tvar debniacej konštrukcie, ktorá má tvary vhodné pre klasické stavby, je možné ho používať opakovane, na rozdiel od jednorazového debnenia. Ak hľadáte odborníkov, ktorí sa postarajú o šalovanie vencov či iné murárske služby pri vašej výstavbe, nájdete ich priamo na stránke https://www.mojmurar.sk/.…

Bezpečnostné dvere – krajší a bezpečnejší vstup do vašej domácnosti

27 apríla, 2021 Magazín Admin Bývanie, Nábytok

Bezpečnosť každej jednej domácnosti je mimoriadne dôležitá. Nežijeme totiž v ideálnom svete a dennodenne sme svedkami krádeží a vlámaní. Aby sme tomuto predišli a ochránili nielen náš majetok, ale aj všetkých členov domácnosti, mali by sme si zaobstarať bezpečnostné dvere. Tie sú už dnes úplným základom, no nie každý vie, ako postupovať pri ich výbere. Trh je bohužiaľ preplnený dvermi, ktoré sa iba tvária ako bezpečnostné. V skutočnosti však od nich majú na míle ďaleko. Viete, podľa akých kritérií vyberať? Ak nie, čítajte ďalej. Všetko potrebné sa dozviete. 

Bezpečnostné dvere musia byť certifikované

Bezpečnostné dvere majú veľký význam
Domov s bezpečnostnými dverami

Prvým znakom toho, že ide o skutočne bezpečnostné dvere, je to, že majú pridelený certifikát. Ten ich radí do príslušnej bezpečnostnej triedy. Každé takéto dvere prechádzajú skúškou v národnej skúšobni, kde sú podrobované pokusom o vlámanie rôznymi predmetmi, ohňu a podobne. Na základe toho, ako dlho dvere dokážu odolávať, im je následne pridelená bezpečnostná trieda a tiež certifikát. Odporúčame kupovať bezpečnostné dvere od slovenských výrobcov. Zabudnite na čínske, turecké či indické dvere, ktoré síce môžu mať certifikát, no ani zďaleka nespĺňajú všetky parametre takýchto dverí. Pri výbere buďte obozretný a neorientujte sa iba podľa ceny či vzhľadu. Bezpečnosť je v tomto prípade prvoradá. Vždy si o výrobcovi zistite maximum, pozrite si recenzie na internete a snažte sa informovať. Pri osobnom výbere si vždy dvere poriadne prezrite a opýtajte sa na všetko, čo vás napadne. Bezpečnostné dvere totiž rozhodne nepatria k tým najlacnejším a preto určite nechcete vyhodiť peniaze za niečo nekvalitné. 

Kupujte len kompletný set

Pri osadení nových bezpečnostných dverí do starej pôvodnej zárubne sa úžitkové vlastnosti nových dverí výrazne znižujú. Najlepšie teda urobíte, ak si zaobstaráte celý set. To znamená, že okrem dverí kúpite aj originálnu zárubňu, ktorá disponuje kvalitnými pántmi, kovaním či vložkou. Ako iste viete, pôvodné zárubne sú častokrát krivé a labilné. Bezpečnostné dvere sú o niečo ťažšie ako klasické, takže by mohli starú zárubňu výrazne zaťažiť. Ďalšou dôležitou vecou je odborná montáž. Na tomto sa rozhodne nesnažte ušetriť. Môže sa to totiž veľmi ľahko vypomstiť. Túžite po dokonalých a bezpečných dverách? Presne také nájdete na webovej stránke https://www.rolkom.sk/.…

Prasknuté potrubie? Tečie vám práčka? Vodoinštalatér Bratislava vám je k dispozícií

22 apríla, 2021 Magazín Admin Stavebníctvo

Prasklo vám potrubie? Alebo praskla práčka, máte pokazený záchod? Do týchto problémov by ste sa nemali púšťať sami alebo si najať nejakého neprofesionálneho človeka. Na všetky tieto problémy je tu vodoinštalatér Bratislava, ktorý vám pomôžu s vaším problémom. Navyše majú dlhoročné skúsenosti, takže vaše prasknuté potrubie alebo tečúca práčka pre nich je úplná malina. Ak ste sa rozhodli pustiť do týchto prác sám mali by ste rátať s komplikáciami. 

Služby vodoinštalatéra:

Vodoinštalatér Bratislava so skúsenosťami
Kedy zavolať vodoinštalatéra v Bratislave?

Vodoinštalatér neopravuje len vodovodné potrubia, alebo radiátory, sprchové kúty , toaletu , umývadla a práčky ,ale aj montáž rozvodov vody , montáž požiarnej vody, montáž kanalizácie a mnoho iného. Okrem montáže opravujú a vymieňajú batérie, ventilov, sifónov a toalety, vane a iné. Do prác vodoinštalatéra  patrí montáž a oprava všetkých druhov potrubia ( kúrenárskych, vodárenských rozvodov , kotolní a kanalizácie). Taktiež ich práca zahŕňa aj montáž radiátorov, bojlerov, prípojky spotrebičov a mnoho ďalších. Na vykonávanie vodoinštalatérskych prác je potrebné aby ste mali ukončené vzdelanie v tomto odbore. Ak potrebujete vodoinštalatéra Bratislava, ak máte pokazený radiátor, alebo tečie vám bojler neváhajte a kontaktujte skôr ako bude neskoro. 

Kde nájsť profesionálneho vodoinštalatéra? 

Dnešná doba je veľmi moderna, nikdy nebolo ľahšie nájsť majstra ako dnes, internet je plný stránok kde nájdete majstra, ktorého potrebujete. No existuje aj veľa podvodníkov ktorí sa vydávajú za opravárov a inštalatérov no v skutočnosti vám viac uškodia ako pomôžu. Preto ak ste sa aj rozhodli , že potrebujte vodoinštalatéra,  pozrite si recenzie zákazníkov na jeho práce, alebo si vyžiadajte fotky ich prác. Najvhodnejším inštalatérom je ten ,ktorý má dlhoročné skúsenosti a praxe a stovky spokojných zákazníkov a to vodoinštalatér Bratislava má. Cena práce inštalatéra je rôzna, každá firma, osoba si dáva vlastné ceny všetko závisí aj od náročnosti práce.  Mzda vodoinštalatéra sa pohybuje od 744€ až do 1914€. Ak ste sa rozhodli, že potrebujete nájsť vodoinštalatéra navštívte stránku https://www.riesim-vodu.sk/ kde vám profesionáli  pomôžu s vašim problémom. Navyše vám vypracujú nezáväznú cenovú ponuku a vykonajú nezáväznú a bezplatnú obhliadku.…

Ako naštartovať trávenie po zimných mesiacoch?

1 apríla, 2021 Magazín Admin Zdravie

Každé ročné obdobie má niečo do seba. To isté platí aj o tom, že každý z nás uprednostňuje iné obdobie. Niekomu vyhovuje zima, iný zase nedá dopustiť na jar či leto. O zimných mesiacoch je všeobecne známe, že sú akýmsi spôsobom pomalšie. Znamená to, že v zimných mesiacoch viac oddychujeme a menej sa venujeme pohybu. Keď sa na to zameriame z iného hľadiska, je zrejmé, že dlhé dni a príjemná teplota vylákajú ľudí von skôr. Po zime je aj naše trávenie spomalenejšie. Ak ho chcete naštartovať a nechcete, aby proktológia Bratislava poznačila vaše trávenie, vyskúšajte niekoľko tipov!

Nesprávne fungujúce trávenie môže priniesť ďalšie zdravotné problémy

Proktológia Bratislava s odborníkmi
Liečba s proktológiou v Bratislave

Ak trávenie človeka funguje tak, ako má, je to len a len dobre. Ak však nefunguje správne, môžu sa skôr či neskôr vyskytnúť aj ďalšie zdravotné problémy. Preto by ste si na to, v akom stave je vaše trávenie, mali dať skutočne záležať a venovať mu dostatočnú pozornosť. Po zimných mesiacoch je dôležité telo akýmsi spôsobom očistiť. Bežne sa stáva, že po zime je naše telo plné nežiadúcich látok. Z toho dôvodu by sme sa ich mali čo najskôr zbaviť. Varovným signálom by pre vás mala byť bolesť brucha, prípadne pocit, kedy sa necítite úplne v poriadku. Tento pocit môže vyvolať napríklad pocit nafúknutia. Ak vaše zdravotné ťažkosti trvajú viac ako týždeň, mali by ste zbystriť pozornosť. Prvou pomocou môže byť pitie čistej vody s citrónom, prípade bylinkové čaje, ktoré nášmu tráveniu uľahčia. Správne trávenie tiež podporujú aj kyslomliečne výrobky, ktoré v sebe skrývajú kultúry, ktoré podporujú správne trávenie. Každý z nás je náchylnejší na niečo iné. Niekomu nemusí pasovať napríklad mäso, niekto iný môže mať zase problém po konzumácií mlieka alebo čokolády. Ak sa vám z času na čas tráviace ťažkosti objavia, vyskúšajte si odsledovať, čo má na vás zlý vplyv a snažte sa túto potravinu vynechať. Snažte sa tiež vyvarovať aj bielej múke a výrobkom z nich. Na podporu trávenia sa odporúča aj konzumovať dostatočné množstvo ovocia a zeleniny. Zelenina má v sebe dostatok vlákniny, čo sa podpíše na správnom fungovaní našich čriev.

Čo robiť v prípade, ak sa vám neuľavilo?

Ak u vás problémy pretrvávajú, vyhľadajte čo najskôr lekára. Ten vás vyšetrí a presne stanoví to, čo vaše trávenie trápi. Proktológia bratislava vám pomôže odhaliť, na čom ste. Na stránke https://www.proctocare.sk/ nájdete informácie, ktoré potrebujete vedieť.…