Mesiac: november 2016

Pojem content marketing

Cieľom každej spoločnosti, ktorá sa venuje obchodnej činnosti je skôr či neskôr dlhodobo prosperovať a maximalizovať svoj zisk. Ako je však možné tieto ciele dosiahnuť? Odpoveď je veľmi jednoduchá, pomocou dobrého marketingu! Marketing vo všeobecnosti slúži k tomu, aby naši zákazníci o nás vedeli. Aj keď v marketingovom svete existuje niekoľko techník, ktoré sú efektívne z hľadiska zaujatia a získavania zákazníkov, za jednu z najúčinnejších techník sa v súčasnosti považuje content marketing.

Čo to vlastne ten content marketing je?

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt content marketingAj keď content marketing v oblasti marketingu patrí medzi jeden z najvyhľadávanejších výrazov, nemá svoje ustálené pomenovanie. V jednoduchosti vysvetlené, content marketing (alebo aj obsahový marketing) predstavuje marketingovú techniku, ktorej hlavným cieľom je zaujať a získať reakciu zákazníka, vďaka ktorej môže spoločnosť dosiahnuť vlastný úžitok. Pod pojmom reakcia zákazníka si treba predstaviť kúpu produktu alebo využitie ponúkanej služby, ktorá vedie k ziskovosti firmy. K tomu, aby spoločnosť zákazníka zaujala však musí vynaložiť značné úsilie, a to pomocou vytvorenia hodnotného a dôveryhodného obsahu. Svoj rozmach content marketing zaznamenal s rozvojom internetu, a to z jednoduchého dôvodu. V minulosti museli firmy vynakladať veľké náklady na publikovanie svojho obsahu pre zákazníkov, v súčasnosti  môžu informácie zverejňovať prostredníctvom internetu zadarmo – pomocou rozličných blogov, webov, správ na Facebooku či Twitteri alebo uverejňovaním e-bookov na internete. Je rovnako potrebné už od začiatku chápať, čo sa pod realizáciu hodnotného a dôveryhodného obsahu na internete skrýva. Vo všeobecnosti, obsah content marketingu predstavuje článok, ktorý je na internete zverejnený. V tomto prípade platí pravidlo – čím kvalitnejšie je článok napísaný, tým väčší dosah na zákazníka bude mať. Preto sa ho odporúča realizovať len prostredníctvom skúseného odborníka, ktorý sa danej problematike naozaj rozumie. Aj keď články bývajú napísané naozaj kvalitne, v bežnej praxi sa často stáva aj to, že článok zákazníka nezaujme, a to z hlavne z dôvodu jeho prílišnej odbornosti. Čím pútavejšie je článok napísaný, tým viac ľudí jeho obsah olajkuje alebo zdieľa aj so svojimi známymi. Preto platí, čím viac lajkov alebo zdieľaní článok získa, tým väčší okruh potencionálnych zákazníkov môže spoločnosť osloviť. Zákazníci bývajú často krát obsahom natoľko ohúrení, že sa aj z vlastnej iniciatívy rozhodnú o ponuke danej spoločnosti zistiť čo najviac a preto si informácie o spoločnosti získavajú aj samostatne. Dobrou správou je aj to, že content marketing vo svojich stratégiách využívajú aj najznámejšie spoločnosti, ktoré sa často krát pomocou tejto techniky vypracovali až tam, kde sa v súčasnosti nachádzajú.

Bolesti kĺbov, čo ich spôsobuje a liečba

Bolesti kĺbov predstavujú problém, ktorý trápi veľmi veľké množstvo ľudí. Dá sa povedať, že je to súčasť života, najmä u starších ľudí. V poslednej dobe však začínajú mať s kĺbmi problém aj mladí ľudia, čo je spôsobené nedostatkom pohybu a zlými stravovacími návykmi, pretože jedlá neobsahujú dostatočné množstvo živím, ktoré kĺby, ale aj celé telo potrebuje.

Čo však bolesť kĺbov spôsobuje?

 

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt bolest klbovJe to najmä vek. Starneme my a tým pádom logicky starnú aj naše kĺby. Opotrebovanie kĺbov je problém, ktorému sa nevyhne nikto. Je to degeneratívne ochorenie – osteoartróza. Postihne najdôležitejšie a najpotrebnejšie kĺby, ale aj kolená, chrbticu, bedrový kĺb či zápästia.

Bolesť v kĺbe spôsobuje opotrebovanie chrupavky, ktorá je akési tesnenie v kĺbe. Postupne sa ničí, až sa celkom rozpadne a bolesť sa premení na muky. Na riešenie bolesti kĺbov existuje veľké množstvo liekov, ale aj cvičení, ktoré je možné praktikovať aj doma. Pre zachovanie zdravia kĺbov je potrebný pohyb.

Otázkou však je, ktorý zo športov je ten správny, ktorý kĺbom prospeje a neublíži ešte viac?

Odborníci odporúčajú tieto športy: plávanie, joga, cyklistika, beh na lyžiach, turistika, vychádzky, svižná chôdza, vychádzky, či beh v mäkkom teréne (napríklad v lese). Samozrejme veľmi záleží na tom, ktoré kĺby Vás bolia a ich aplikovanie odporúčame konzultovať s lekárom. Napríklad plávanie je výborné na chrbticu, ale v prípade problémov s kolenami určite neodporúčame beh na lyžiach.

Ak sa na problematiku bolesti kĺbov pozrieme z hľadiska pomoci a prevencie, určite treba navštíviť lekára a nespoliehať sa iba na domáce metódy liečenia. Samozrejme, ak sa bolesť objavila len nedávno a máte tušenie, čo za túto bolesť môže, návšteva lekára nie je okamžite nevyhnutná. V tomto prípade môžete skúsiť nejaké cviky na kĺby, alebo jednu z týchto prírodných metód:

vajíčkové škrupinky – tieto treba poriadne umyť, vysušiť a pomlieť na prášok. Tento prášok si treba pridávať do stravy (jedna lyžička),

zemiaky s chrenom – tu je potrebné nastrúhať 3-4 veľké zemiaky, vytlačiť z nich šťavu a pridať 3 lyžice nastrúhaného chrenu. Premiešanú zmes treba priložiť priamo na boľavý kĺb,

cibuľa alebo cesnak s tvarohom – nasekajte 1 cibuľu alebo 5 strukov cesnaku, zmiešajte s jednou kockou tvarohu a priložte na boľavé miesto,

Prissnitzov obklad –tu stačí namočiť kus látky, alebo uteráka do 20 – 25 ˚C vody, následne vyžmýkať a priložiť na boľavé miesto,

kapustový zábal – popučte dva alebo tri listy z bielej hlávkovej kapusty a následne aplikujte na miesto bolesti.…